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Cuido mi salud Isabel Sastre Unidad 4. La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social. Salud Enfermedad La enfermedad es el proceso.

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Presentación del tema: "Cuido mi salud Isabel Sastre Unidad 4. La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social. Salud Enfermedad La enfermedad es el proceso."— Transcripción de la presentación:

1 Cuido mi salud Isabel Sastre Unidad 4

2 La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social. Salud Enfermedad La enfermedad es el proceso o el estado de un individuo que se caracteriza por la alteración de su estado físico, mental o social.

3 Los médicos, enfermeros, enfermeras y personal sanitario nos ayudan a cuidar y recuperar la salud. Aprendemos algunas especialidades médicas: Pediatra Dentista Otorrino Traumatólogo Cardiólogo Oculista Oftalmólogo Cirujano

4 Recordamos el nombre de algunas especialidades médicas y del personal médico.

5 Las medicinas son sustancias que nos ayudan a recuperar la salud pueden presentarse como píldoras cápsulas comprimidos jarabes inyecciones

6 Las vacunas Las vacunas son preparados que una vez dentro del organismo hacen que este aumente sus defensas evitando así la aparición de la enfermedad.

7 Hábitos saludables Nosotros también debemos cuidar nuestra salud teniendo hábitos saludables: - Higiene. - Alimentación sana. - Suficiente descanso. - Ejercicio físico. - Revisiones médicas.

8 Higiene

9 Recordemos

10 Alimentación sana Para estar sanos debemos cuidar nuestra alimentación. Una alimentación sana deber ser: Suficiente: con cantidades adecuadas a nuestra edad y a nuestra actividad. Variada: recuerda la pirámide de los alimentos No abusando de los dulces y de las grasas

11 Pirámide alimentaria

12 Suficiente descanso Para estar sano necesitamos descansar. Un niño debe dormir al menos ocho horas diarias. La falta de sueño no te permite concentrarte y perjudica tu salud.

13 Ejercicio físico Para estar sanos es necesario hacer ejercicio físico. Jugar y hacer deporte es bueno para tu salud

14

15 Revisiones médicas Las revisiones médicas y las vacunas nos ayudan a prevenir las enfermedades y mantenernos sanos.


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