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Psicología y Triatlón: motivación
TRIMAD 3 de diciembre de 2012 Rafa Hernandez Oscar de la Torre Ramsés Rodríguez Iván García Isidro Lapuente Álvarez
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“LLEGAR A SER EL QUE ERES”
¿Quién soy yo?
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ACCIONES CONDUCTAS CAPACIDADES CREENCIAS VALORES IDENTIDAD
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Estilos de comunicación
INHIBIDO ASERTIVO AGRESIVO Sometimiento Liderazgo personal Dominación Actitud defensiva Autoafirmación Ataque Aceptación Valoración Rechazo Neutralidad Positivismo Negativismo Indecisión Decisión Imposición Minusvaloración Autoestima Sobrevaloración
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Teoría de la autoeficacia
Las creencias de las propias capacidades, influyen en el modo de pensar, Sentir, motivarse y actuar de las personas. Albert Bandura (1986) CONDUCTAS Y CAPACIDADES DOMINADAS _ + ESTADO IDEAL DEMASIADO ATREVIDA POCA CONFIANZA TIMIDEZ MIEDO + AUTO EFICACIA PERCIBIDA _
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VERBOS A CONJUGAR CADA DÍA AMAR QUERER VALORAR ESTIMAR APRECIAR
CONFIAR RECONOCER CONSIDERAR RESPETAR
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Investigación
8
Investigación
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Gestión de las emociones
PROPÓSITO PERSONAS LOGROS
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lim EXCELENCIA
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EXCELENCIA Misión: nuestro trabajo Valores: nuestra actitud Visión: nuestros objetivos a largo plazo (sueños)
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Psicología y Triatlón: Motivación
TRIMAD 3 de diciembre de 2012 Rafa Hernandez Oscar de la Torre Ramsés Rodríguez Iván García Isidro Lapuente
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