Sextos básicos – Science Departament

Sistema reproductor humano Sistema reproductor femenino Genitales externos Reciben el nombre de vulva, están formados por: * Monte de Venus * Labios menores * Labios mayores * Clítoris * Vestículo de la vagina Genitales internos * Ovarios: en su interior se forman los ovocitos. * Oviductos: conducen los ovocitos al útero. * Útero: estructura donde se desarrolla el embrión. * Vagina: expulsa el endometrio. Sistema reproductor masculino Genitales externos *Pene: permite depositar los espermatozoides. * Testículos: forman los espermatozoides. Genitales internos Epidídimo: almacena los espermatozoides. Conductos deferentes: transportar los espermatozoides. Vesículas seminales: producen líquido seminal. Próstata: produce líquido prostático. Uretra: provoca la salida al exterior del semen y la orina.

* Forma esférica * Son producidos en los ovarios * Rodeado por un conjunto de células foliculares * Existe un número limitado * Una vez liberado no tiene capacidad de desplazarse por sí mismo. Ovocitos

Son producidos en los testículos, en los túbulos seminíferos. Comienza en la pubertad y continúa durante toda la vida. Forma alargada Mucho más numerosos y a la vez más pequeños que los ovocitos.

 Hormonas liberadas por los ovarios  Estrógeno  Progesterona  Hormonas producida en los testículos  Testosterona.

1-4Menstruación 5-12Endometrio 13-15Ovulación 16-27Máximo endometrio 28Menstruación

A nivel físico Reduce riesgos de enfermedades cardiovasculares. Controlar sobrepeso y obesidad. Desarrollo de los músculos y los huesos. A nivel psicológico Mejora el estado de ánimo. Mejora la autoestima. Valoración de la imagen personal. A nivel social Aumentan la autonomía y la integración. Fomenta la sociabilidad y el trabajo en equipo. Beneficios de la actividad física:

SedentarioModeradoVigoroso

Ejercicios de resistencia Ejercicios de fuerza Ejercicios de velocidad Ejercicios de flexibilidad