B UENOS DÍAS A TODOS !!!
ESCUELA PARA PADRES.
Enumera cinco cualidades.
LA AUTOESTIMA ES UN ELEMENTO BÁSICO EN LA CONSTRUCCIÓN DE LA FELICIDAD.
DEFINICIÓN. ES LA VALORACIÓN QUE UNO TIENE DE SÍ MISMO Y SE ESTABLECE A TRAVES DEL PROPIO GRADO DE ACEPTACIÓN.
D IMENSIONES DE LA AUTOESTIMA. DIMENSIÓN AFECTIVA. (simpático, tranquilo, tímido, etc.) DIMENSIÓN FÍSICA. (alto, guapo, fuerte, etc.) DIMENSIÓN SOCIAL.(aceptación) DIMENSIÓN ACADÉMICA. (inteligente, constante, etc.) DIMENSIÓN FAMILIAR.
¿Q UÉ ES TENER UNA AUTOESTIMA ALTA ? S IGNIFICA Pensamientos positivos. Actitud de confianza. Autocontrol. Siente orgullo por sus éxitos. Es autónomo y tiene iniciativa.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA? Es fundamental para la salud física y mental. Influye en el rendimiento escolar. Es decisiva en el desarrollo de habilidades sociales.
Actitudes que debilitan la autoestima. Criticas constantes. No dejarlo actuar solo. Las comparaciones. La indiferencia. Exigirle demasiado para su edad.
¿CÓMO PODEMOS AYUDAR? EN EL ÁREA AFECTIVA. Identificar y describir lo que siente sin atribuir a causas externas lo que ocurre, si no a su actitud. Ayudarle a proponer otras formas de actuar en situaciones parecidas.
¿CÓMO PODEMOS AYUDAR? EN EL ÁREA FÍSICA. Enseñarle a estar limpio y aseado. Enseñarle a vestir de acuerdo con la ocasión. Practicar una dieta sana y jugar. Desarrollar en gusto por el orden de sus pertenencias.
¿CÓMO PODEMOS AYUDAR? EN EL ÁREA FAMILIAR. Las pequeñas tareas en casa lo hacen responsable. No hay que evitarle pequeñas frustraciones. Enseñarle conceptos como autodisciplina y autocontrol. Hay que animarlos atener iniciativa. No realizar criticas destructivas. No hacer comparaciones.
¿CÓMO PODEMOS AYUDAR? EN EL ÁREA ACADÉMICA. Tener un espacio específico para realizar las tareas. Dedicar un tiempo diario al trabajo escolar. Comentar sus logros escolares. Animarlo a superar cada tarea.
“GRACIAS” Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.