El Plato del Bien Comer Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2005 Servicios Básicos de Salud. Promoción y Educación para la salud en materia alimentaria. Criterios para brindar orientación
El Plato del Bien Comer Come la mayor variedad posible de alimentos.
El Plato del Bien Comer Come de acuerdo a tus necesidades y condiciones. Ni más, ni menos.
El Plato del Bien Comer Consume la menor cantidad posible de grasas, aceites, azúcar y sal.
El Plato del Bien Comer Tan importante como seguir estas simples reglas, es el dedicar por lo menos 30 minutos diarios de su tiempo para realizar ejercicios físicos … ¡Recuérdalo!