Ritmos Nictemerales o circadianos
Anticipan cambios en el medio y nos adaptan al momentos apropiado del día. Nos permite dormir durante determinado momento del día y mantenernos despiertos en otro.
Duran alrededor de un día, se dan como respuesta a diversas condiciones internas y externas. Produce presiones más altas durante el día que durante el sueño.
Tienen que ver con las consecuencias de la variación de la luz, la temperatura, etc. Gobierna nuestra alternancia de vigilia y reposo y funciones fisiológicas.
Su mayor utilidad es la sincronización de conducta y estados corporales a cambios del entorno. Las inevitables fluctuaciones de luz y oscuridad durante el día tienen gran significado para la supervivencia.
El cambio de actividad producido por un estímulo sincronizador se conoce como fase, y el proceso de cambio del ritmo se denomina ajuste.
Núcleo Supraquiasmático: sede de los ritmos circadianos, las lesiones en esta región inferían con los ritmos circadianos de bebida y de conducta locomotora.
El reposo y la actividad determinan variaciones en la temperatura corporal, la presión sanguínea, el ritmo respiratorio, el cardiaco, etc., con un mínimo durante el sueño.
Durante el periodo de reposo hay una variación nictemeral en la excreción de orina.
Referencias bibliográficas Rosenzweig, M. & Leiman A. (2005). Psicología Fisiológica. México: McGraw Hill Alondra Gallegos Adriana Ochoa Elizabeth Laura barba Laura Morales Germán Ochoa