EL MORFT® Y LA SALUD MUSICAL PROGRAMA MORFT® PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES DEL MÚSICO PROFESIONAL, DOCENTES Y ESTUDIANTES INSTITUTO MORFT® Centro de Actividades Físicas Preventivas, Compensatorias y Correctivas

EL MORFT® El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 EL MORFT® El MORFT® es el Método Oliveira de Recuperación Funcional Total, creado en Brasil, en el año 1985, por D. Carlos André Oliveira (Director General del Instituto MORFT®). Licenciado en Educación Física, Especialista en Medicina Deportiva y Salud Escolar. Doctorando en Traumatología y Medicina Deportiva. Entre los múltiples beneficios de este método está la Prevención y Recuperación de la Capacidad Funcional del ser humano, para que éste pueda llevar a cabo sus actividades sociolaborales de una forma natural, con una mejor calidad de vida y una mayor capacidad de vivirla en su plenitud. Este método ha sido puesto a prueba en varios países como Estados Unidos, Francia, Italia, Alemania y en España desde el año 1996, siempre con gran éxito y siendo desde entonces, miles las personas que ya se han beneficiado con sus resultados.

EL MORFT® EN LA SALUD MUSICAL El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 EL MORFT® EN LA SALUD MUSICAL Un alto porcentaje de músicos sufre lesiones a lo largo de su vida profesional. La prevención, formación y hábitos posturales adecuados ayudan a evitar las lesiones relacionadas con la praxis musical ampliando la capacidad técnica del músico.  El cuerpo es el primer instrumento musical. La repetición continuada de determinados movimientos pueden provocar agotamiento y desgaste muscular, articular y ligamentoso. Para evitar lesiones es necesario contrarrestar los efectos negativos de dichos movimientos mediante una serie de ejercicios y hábitos para que nos prevengan de dichas dolencias. Foto de Nayu Kim

¿Para qué este Programa? El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 ¿Para qué este Programa? Así como el atleta para mantener su rendimiento y poder ejercer sus funciones deportivas, necesita una preparación física y técnicas que vengan a contrarrestar todo el desgaste físico necesario para mantener su alto rendimiento, el músico también lo necesita y de eso depende su vida útil como estudiante, músico, concertista, maestro o educador. Foto de Stephen A. Wolfe

Objetivos del Programa El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 Objetivos del Programa La finalidad de este programa es aportar una serie de conocimientos teóricos y prácticos en el ámbito de la prevención y promoción de la salud en los músicos profesionales, a través de ejercicios específicos del MORFT® basados en estiramientos para la obtención y/o recuperación de la capacidad elástica de la musculatura y aumento de la flexibilidad articular, que nos permitan una disminución de las presiones articulares y mayor libertad de movimiento en nuestras articulaciones.   Foto de Eperales

Las Sesiones Prácticas El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 Las Sesiones Prácticas Permitirán el aprendizaje progresivo de un plan de ejercicios MORFT® personalizado, velando porque sean aprendidos correctamente con el objeto de que los músicos puedan aplicarlo a diario, beneficiándose así día a día, desde el comienzo de este programa, de una mejor salud, un mayor rendimiento profesional y un mayor disfrute de su instrumento.  

Servicios del Programa: El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 Servicios del Programa: - Recuperación Funcional de Distonía Focal del Músico (la Enfermedad de los Músicos). - Biomecánica aplicada a la ejecución instrumental. - Recuperación Funcional de problemas de Espalda, Tendinitis, Epicondilitis, Síndrome del Túnel Carpiano, Contracturas, Temblores y otras lesiones derivadas de la actividad musical. - Prevención de Lesiones para músicos. - Corrección Postural. - Asesoría personalizada en ergonomía musical con plan personalizado según instrumento. - Master Class dirigida a músicos profesionales, a docentes y a estudiantes.

BENEFICIOS GENERALES RESULTANTES DE LA APLICACIÓN DEL MORFT® El MORFT® y la Salud Musical BENEFICIOS GENERALES RESULTANTES DE LA APLICACIÓN DEL MORFT®

BENEFICIOS DEL MORFT® El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 1. Aportar un conocimiento base que permita a las personas saber vivir con salud, principalmente, en lo que respecta a la prevención de posibles dolencias relacionadas con su actividad profesional.   Foto de Mario Avila

El MORFT® y la Salud Musical BENEFICIOS DEL MORFT® El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 2. Enseñar a cada persona a saber cuáles son las necesidades de su cuerpo y como identificarlas a través de un lenguaje universal, escuchando el propio cuerpo. Aprendiendo así a reconocer y actuar a tiempo ante las señales de alarma que nos envía. ESCUCHA TU CUERPO

El MORFT® y la Salud Musical BENEFICIOS DEL MORFT® El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 3. Facilitar el aprendizaje de una reeducación postural, así como una revisión de los conceptos sobre movimiento, deporte y actividad física. Contribuyendo al aumento de la calidad y cantidad de vida de las personas. Foto identificada como Adultos Mayores

MEJORÍA INTEGRAL DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 MEJORÍA INTEGRAL DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO El MORFT® se establece en la búsqueda de recuperar el equilibrio perdido entre fuerza y resistencia, flexibilidad y elasticidad, devolviendo al cuerpo los elementos necesarios para su buen funcionamiento. Su programa se desarrolla en dos partes: la fase de estiramiento de los grupos musculares afectados y la fase de potenciación con fortalecimiento muscular, ambas fases realizadas a través de ejercicios específicos del MORFT®.

El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 El MORFT® viene a lanzar luz sobre diversos conceptos que hacen parte de nuestra educación física para una vida más saludable.  Así El MORFT® tiene como objeto primordial aclarar, explicar, educar y reeducar a la población sobre como vivir mejor, conservando la salud física y mental, siendo más productivos profesionalmente, sin que para eso tengamos que disminuir nuestra salud. Foto de Vito Manzari

El MORFT® y la Salud Musical TRANSMORFT – Agosto de 2011 “Muchos contestarán que a lo largo de la vida, perder o disminuir nuestra salud es fruto del tiempo y eso hace parte de la vida y por esto es algo normal. Pero yo diría que eso es lo común que vemos a nuestro alrededor, pero no debemos tomar lo común por lo normal. Que una gran parte de la población mundial sufra de la espalda y otra parte en general sufra por eso las consecuencias de una vida más limitada, esto no significa que sea normal, solamente que es algo común a muchos”. Carlos André Oliviera Creador del MORFT® Director General del Instituto MORFT®

EL MORFT® Y LA SALUD MUSICAL PROGRAMA MORFT® PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES DEL MÚSICO PROFESIONAL, DOCENTES Y ESTUDIANTES INSTITUTO MORFT® Centro de Actividades Físicas Preventivas, Compensatorias y Correctivas Fotos propiedad de Nayu Kim, Stephen A. Wolfe, Eperales, Mario Avila, Adultos Mayores y Vito Manzari con Licencia Creative Commons.