Visual 7.1 Objetivos de la Unidad 1.Describir el ambiente emocional durante y después del desastre 2.Describir los pasos que los rescatadores pueden tomar para aliviar su propio estrés y el de los sobrevivientes

Visual 7.2 Trauma Indirecto El proceso de cambios en el rescatador como resultado de la relación de empatía con los sobrevivientes

Visual 7.3 Posibles Síntomas Sicológicos  Irritabilidad, enojo  Culparse a sí mismo y a los demás  Aislamiento, reclusión  Temor a que recurra  Sensación de incredulidad, entumecimiento o saturación  Sensación de desesperación  Cambios de humor  Tristeza, depresión, consternación  Negación  Problemas de concentración y memoria  Conflictos en las relaciones/problemas matrimoniales

Visual 7.4 Posibles Síntomas Fisiológicos  Pérdida del apetito  Dolores de cabeza, dolor de pecho  Diarrea, dolor estomacal, náuseas  Hiperactividad  Aumento en el consumo de alcohol o drogas  Pesadillas  Insomnio  Fatiga, poca energía

Visual 7.5 Bienestar del Equipo Los líderes del equipo CERT deben:  Proporcionar capacitación en el manejo de estrés antes del desastre  Informar al personal antes de la respuesta  Enfatizar el trabajo en equipo  Fomentar los descansos  Proporcionar la nutrición adecuada  Intercambiar equipos  Cambiar a los trabajadores gradualmente  Realizar una breve discusión  Organizar una discusión posterior al evento

Visual 7.6 Reducción de Estrés  Duerma adecuadamente  Haga ejercicio  Lleve una dieta balanceada  Logre un balance entre trabajo, juego y descanso  Permítase a sí mismo tanto recibir como dar. Recuerde que su papel va más allá del de ayudar a alguien  Conéctese con los demás  Utilice recursos espirituales

Visual 7.7 Informativa sobre Estrés por Incidente Crítico Seis fases:  Introducción y descripción  Revisar los hechos materiales  Compartir los pensamientos/sentimientos iniciales  Compartir las reacciones emocionales al incidente  Instrucciones sobre las reacciones normales de estrés  Revisar los síntomas  Recapitular y determinar necesidades futuras

Visual 7.8 Fases de una Crisis  Impacto  Inventario  Rescate  Recuperación

Visual 7.9 Crisis Traumática Un evento en el que la gente experimenta o atestigua:  Muerte o lesiones reales o potenciales a sí mismo o los demás  Lesiones serias  Destrucción de hogares, comunidades o posesiones valiosas  Pérdida de contacto con familiares/relaciones cercanas

Visual 7.10 Estrés Post-traumático El estrés post-traumático puede afectar:  El funcionamiento cognitivo  La salud física  Las relaciones interpersonales

Visual 7.11 Factores Medicinales  Experiencia previa con un evento similar  Intensidad de la interrupción en las vidas de los sobrevivientes  Sentimientos individuales de que no existe escape, lo cual genera pánico  Fuerza emocional de la persona  Período de tiempo transcurrido desde que ocurrió el evento

Visual 7.12 Estabilización de la persona  Determine las lesiones y el choque de los sobrevivientes  Permita que las personas no lesionadas le ayuden  Proporcione ayuda:  Escuchando  Mostrando empatía  Ayude a los sobrevivientes a conectarse con sus sistemas naturales de soporte

Visual 7.13 Evite decir...  “Lo entiendo.”  “No se sienta mal.”  “Usted es fuerte/Usted puede superar esto.”  “No llore.”  “Son los deseos de Dios.”  “Podría ser peor” ó “Por lo menos todavía tiene...”

Visual 7.14 Manejo de la Escena de Fallecimiento  Cubra el cuerpo; trátelo con respeto  Permita que un miembro de la familia vea el cuerpo y decida si el resto de la familia debe verlo  Permita que los miembros de la familia sostengan o pasen tiempo con la persona fallecida  Permita que la familia externe su pena

Visual 7.15 Informar a la Familia Sobre una Muerte  Separe a los miembros de la familia de los demás en un lugar privado y sin ruido.  Haga que la(s) persona(s) se siente(n), si es posible.  Realice contacto visual y utilice una voz calmada y amable.  Utilice las siguientes palabras para informar a los miembros de la familia sobre el fallecimiento: “Lo siento, pero su familiar ha muerto. Lo siento mucho.”