TEORIA DE LA PERSONALIDAD FREDERICK SALOMON PERLS

TEORIA DE LA GESTALT Para la gestalt la vida es aquí y ahora, es capacidad de darse cuenta, de influir, de emocionarse, de tomar conciencia, de percatarse, alcanzando un estado saludable cuando la maduración personal le permite al paciente pasar de la búsqueda del apoyo ambiental al autoapoyo.

toda persona está constituida por muchos y diferentes estratos del ego y que debajo de éstos se encuentra el verdadero self interior. Los estratos externos son más superficiales y vistos por los demás. El interno es más privado y superficial.

En términos de Psicología Gestáltica se dice que una necesidad que se ha hecho figura, ocupa el primer plano de la escena, mientras las demás necesidades ocupan el fondo, y tan pronto como la necesidad es satisfecha, la Gestalt se completa, la situación inconclusa ocupa el fondo y se hace figura algo que hasta ese momento no ocupaba a la persona.

POR EJEMPLO: Una madre que cuida a su bebé puede dormir tranquilamente sin sentir el menor grado d perturbación aun cuando afuera suenen sirenas; sin embargo puede despertar instantáneamente si su bebé, en otra habitación, da un suave quejido.

ESTRATOS DEL SELF

1. FALSO Se encuentran todos aquellos papeles o juegos que jugamos, representando roles. Aquí las personas se comportan “como si”, y es a través de este juego que las personas aparentan, manipulan, consiguen apoyo y atención o reconocimiento de los demás Si la persona se diera cuenta de este estrato y trata de ser más genuina y honesta, se topa con la pena, dolor, tristeza o desesperación. Este miedo de todas las emociones negativas se encuentra en el segundo estrato.

2. FÓBICO En el cual se hallan todas las objeciones hacia ser lo que se es. La energía se invierte para tratar de protegerse a uno mismo de ser abrumado por un torrente de emociones negativas. Si este estrato es penetrado se llega al tercero.

3. ATOLLADERO Donde existe un sentimiento de no estar vivo, de inercia y de muerte. En este punto la persona siente que no es nada, que no tiene energía ni fuerza vital, donde hay estancamiento y la energía se dirige a mantener el equilibrio. Si este estrato es penetrado se llega al cuarto.

4. IMPLOSIVO Dentro del cual se encuentran todas las energías necesarias para vivir, pero congeladas y sin utilizarse, que se vuelven hacia dentro. Cuando la energía personal del estrato implosivo se externaliza, se da el surgimiento del quinto estrato.

5. EXPLOSIVO Donde la persona literalmente explota a la vida, a la autenticidad, Los cuatro tipos de explosión son: gozo, aflicción, sensaciones similares al orgasmo y coraje.

características de la personalidad sana 1. Vive en el ahora, preocupándote por el presente más que por el pasado o por el futuro. 2. Vive en el aquí y ahora, manejando lo que está presente y no lo que está ausente. 3. Deja de imaginar experimenta lo real. 4. Deja de pensar innecesariamente, ve, prueba, toca, etc. (realiza cosas). 5. Expresa honestamente en lugar de manipular, explicar, justificar o enjuiciar. 6. Cede al dolor y a lo no placentero, así como a lo placentero. 7. No aceptes los “deberías” o “hubieras”. 8. Acepta la responsabilidad sobre tus propios actos, sentimientos y pensamientos. 9. Sé auténtico.

CANALES DE RESISTENCIA Y PERSONALIDAD Así como existe una personalidad sana, existen mecanismos perturbacionales neuróticos que surgen de la incapacidad del individuo por mantener el balance adecuado entre él mismo y el mundo. La neurosis es una maniobra defensiva para protegerse de ser amenazado, avasallado, aplastado. El sujeto que pierde contacto adopta cinco grandes canales de interacción resistente, marcando en estilo de vida, según la fuerza que tenga en cada personalidad y son:

1. EL INTROYECTOR: Incorpora con demasiada pasividad lo que el medio le acerca, no discrimina sus necesidades y permite que sus preferencias las establezcan desde afuera. 2. EL PROYECTOR: Le hace a los demás lo que él acusa a los demás de hacerle a él, o sea que culpa al ambiente de lo que le pasa, sintiéndose

3. EL RETROFLEXOR: Se hace a sí mismo lo que le gustaría hacer a otros, abandona la posibilidad de cambiar las cosas convirtiéndose en una persona aislada. Intenta olvidarse de su ambiente. 4. EL REFLEXOR: No presta atención al ambiente, actuando a la buena de Dios. 5. EL CONFLUYENTE: No puede discriminar con claridad qué es él y qué son los demás, hay una confusión continua entre el propio self y el de los otros.

Para Perls, la salud es la posibilidad de mantener un contacto auténtico permanente con la realidad interior y exterior. En la persona enferma, la neurosis se da como un enemigo imaginario, porque la persona se defiende contra sí misma, contra sus instintos y sus fuerzas propias, s decir, se bloque a sí misma.

FIN