ACTIVIDAD FÍSICA, ESTILO DE VIDA Y SALUD Javier Pérez de la PeNa IES Lauretum
UNA CONDICIÓN FÍSICA BAJA SALUD VULNERABLE Y FRÁGIL AUMENTA EL RIESGO DE ENFERMEDADES
UNA CONDICIÓN FÍSICA BUENA MEJORA DE LA CALIDAD DE VIDA DISMUNUYE EL RIEGO DE ENFERMEDADES
ESTILO DE VIDA Formado por HÁBITOS CONDUCTAS O COMPORTAMIENTOS DIARIOS O FRECUENTES
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES HÁBITOS: Actividad física. Práctica de deporte. Ocio activo. Vida activa.
ESTILOS DE VIDA NO SALUDABLES HÁBITOS: Sedentarismo. Tabaco. Alcohol. Mala alimentación
ALCOHOL Es una droga. Contiene etanol o alcohol etílico. Pasa rápidamente a la sangre e intoxica todo el organismo.
EFECTOS DEL ALCOHOL Sus efectos van desde la disminución de los reflejos (accidentes de tráfico) hasta el coma y la muerte por paro cardiaco. Cirrosis hepática (destrucción del hígado)
TABACO
EL TABACO CONTIENE: NICOTINA ALQUITRÁN MONOXIDO DE CARBONO CIANURO, ETC. GENERA ADICCIÓN Y ENFERMEDADES
EFECTOS DEL TABACO
CONCLUSIÓ N: