5. ESTADOS DE CONCIENCIA Y DROGAS

1. La metamorfosis de la conciencia 1.1 El problema cerebro mente A. Dualismo El cerebro y la mente son dos entidades independientes que pueden interactuar o no, pero que tienen características diferentes. El cerebro es material y espacial. La mente es inmaterial. Defendido por Platón y Descartes, y ratificado por Eccles. B. Monismo Rechazan la división entre cerebro y mente. Crick y Watson defienden que la conciencia es el fruto del trabajo organizado de las neuronas. La mente depende de la actividad cerebral C. Emergentismo La actividad cerebral emerge de los procesos físico-biológicos pero no se reduce ellos. Sperry establece que la conciencia emerge de la organización cerebral y es capaz de reactuar sobre el cerebro.

1. La metamorfosis de la conciencia 1.2 ¿Qué es la conciencia? Nuestra actividad mental es un proceso que posee tres características: intencionalidad, conciencia y carácter representacional. La conciencia es un hecho central de la existencia humana, una experiencia subjetiva del conocimiento de uno mismo y de la realidad, y es siempre cambiante. Características principales: Implica a la memoria a corto plazo. Realiza interpretaciones alternativas de datos complejos o ambiguos. Encumbre modalidades sensoriales básicas distintas de una experiencia singular unificada. Independiente de los sentidos. Desaparece en el sueño profundo. Exige atención dirigible.

1. La metamorfosis de la conciencia 1.3 Los niveles de conciencia Nivel 1. Vigilancia excesiva: vigilancia exagerada y concentración extremas. Nivel 2. Vigilancia atenta: una persona piensa con intensidad y muestra una atención selectiva a los estímulos ambientales. Nivel 3. Estado relajado: atención flotante y no focalizada, asociaciones libres del pensamiento. Nivel 4. Ensoñación: nos sumergimos en pensamientos que tienen poco ver con el ambiente en que nos encontramos. Nivel 5. Sueño ligero: pérdida de la conciencia del mundo externo, la imaginación visual y auditiva es intensa. Nivel 6. Sueño profundo: pérdida de la conciencia de los estímulos externos e imposibilidad de recordar los contenidos de la conciencia. Nivel 7. Estado de coma: incapacidad de reacción ante estímulos externos, no hay actividad motora ni uso del lenguaje.

1. La metamorfosis de la conciencia 1.4 Estados alterados de conciencia Alteraciones del pensamiento: diversa graduación de los procesos cognitivos: atención, memoria y capacidad de juicio. Pérdida de la noción del tiempo: puede sentirse que el tiempo transcurre muy rápido o que está detenido. Pérdida de control: las personas rígidas e inflexibles tienen miedo a perder el control de su vida, otras abandonan su autocontrol. Cambio en la expresión de las emociones: hay personas que no pueden expresar sus emociones, otras lo hacen de forma violenta. Alteraciones perceptivas y cambios en la imagen personal: por ejemplo, quienes toman LSD, sufren esquizofrenia, doble personalidad, etc. Cambio en el sentido o significado: a veces, al estar borracho o soñando, puede creerse haber hallado el sentido de la vida. Sugestionabilidad: las personas hipnotizadas, por ejemplo, actúan sin percatarse de lo que sucede.

2.1 Técnicas de registro del sueño 2. Los sueños Estado en el que se adopta una postura determinada, con pocos movimientos y sin respuestas a los estímulos, es cíclico (se produce cada 24 horas) y tiene una duración de varias horas. 2.1 Técnicas de registro del sueño Electroencefalograma (EEG): mide la actividad eléctrica cerebral. Electrooculograma (EOG): mide los movimientos oculares. Electromiagrama (EMG): mide el tono muscular. Oximetría: mide la cantidad de oxígeno en sangre.

2.2 Fases del sueño 2. Los sueños Fase I: transición de la vigilia al sueño. Ondas cerebrales de 4-7 Hz, 5% del tiempo del sueño. Disminución del latido cardíaco, los músculos se relajan y la respiración se vuelve irregular. Fase II: sueño ligero. Aparecen ondas delta y descenso de la temperatura. En el EEG, husos del sueño y complejos K. Fase III: sueño profundo. No hay movimientos oculares, músculos relajados y husos mezclados con ondas delta. Fase IV: sueño más profundo. Dura 1 h aprox. y después se vuelve a las fases III, II y I. Pueden aparecer problemas como sonambulismo o hablar dormido.

2.3 Trastornos del sueño 2. Los sueños Insomnio: es el trastorno del sueño más frecuente y se caracteriza por la dificultad de iniciar o mantener el sueño. Puede ser causado por factores biológicos o psicológicos y ser transitorio o crónico. Apnea de sueño: durante el sueño la respiración se detiene durante 20 segundos o más, hasta que la persona se despierta un poco, traga aire y se vuelve a dormir. Narcolepsia: ataques de sueño diurnos, repentinos e irresistibles, que pueden durar desde unos minutos hasta media hora. Sonambulismo: levantarse de la cama cuando se está dormido. Pesadillas nocturnas: sueños terroríficos que provocan angustias y sobresaltos y perturban el sueño. Terrores nocturnos: despertares bruscos precedidos por gritos o lloros. Somniloquio: consiste en hablar o emitir sonidos durante el sueño. Bruxismo: rechinar de dientes. A pesar del ruido, el niño no se despierta.

2.4 La teoría de los sueños de Sigmund Freud Basada en La interpretación de los sueños (1900): Asociación espontánea: los sueños se expresan con imágenes y descifrarlos implica la asociación libre de las ideas del soñador. Los sueños revelan la existencia del inconsciente: los sueños son idealizaciones o la realización de deseos insatisfechos Contenidos del sueño y resistencias del sujeto: se diferencia entre los contenidos manifiestos del sueño y los latentes. Censura: el sueño es el cumplimiento enmascarado de un deseo reprimido. Elaboración de los sueños: intervienen tres elementos (condensación, desplazamiento y dramatización). Símbolos oníricos: los sueños expresan deseos y conflictos disfrazados como símbolos (por ejemplo, la muerte representada como un viaje).

3. La hipnosis La hipnosis es un estado alterado de conciencia caracterizado por una reducción de la atención y un incremento de la sugestión. No hay diferencias en el EEG entre los registros realizados durante la hipnosis y los estados de vigilia. Existen tres métodos de inducción hipnótica: Inducción rápida: hay una gran atención del sujeto, solo funciona con personas muy sugestionables. Inducción de fijación: se pide al sujeto que mire fijamente un objeto. Al centrarse en este, el resto de estímulos deja de ser relevante. Inducción con relajación progresiva: el hipnotizador repite verbalizaciones y sugestiones que facilitan el cansancio de los ojos, la relajación y la ausencia de temores. Así, el sujeto se acerca a un estado hipnótico más profundo.

4. Las drogas psicoactivas 4.1 ¿Qué son las drogas? Las drogas psicoactivas son sustancias que actúan sobre el sistema nervioso central (SNC) y afectan a la percepción, los sentimientos y la conducta. La psicofarmacología es la ciencia que investiga los efectos de las drogas en el cuerpo y la conducta humana. 4.2 Factores que originan su consumo La pureza de la droga y su composición real. Características fisiológicas del consumidor. Personalidad y motivos del consumidor. Conocimiento, experiencias previas y expectativas sobre la droga. Frecuencia de uso y ambiente en que se toma.

4. Las drogas psicoactivas 4.3 Clasificación y efectos de las drogas A. Según la dependencia que producen Fármaco de paz: sustancias que prometen alguna forma de paz por amortiguar la conciencia moral (alcohol), analgesia directa (morfina), euforia (heroína), asfixia del cerebro (neurolépticos) o embrutecimiento anímico (barbitúricos). Fármaco de energía: otorgan una forma de energía, como la cocaína, el crack, la cafeína, etc. No suelen ser adictivas pero su uso resulta más dañino. Fármacos visionarios: sustancias que proporcionan algún tipo de “viaje” o “excursión psíquica” (MDMA, éxtasis, etc.).

4. Las drogas psicoactivas B. Según sus efectos en el SNC 1. Depresores del SNC: Alcohol: en pequeñas cantidades amortigua la conciencia, reduce las inhibiciones sociales y produce sensaciones de relajación y euforia. Un consumo excesivo produce daños del sistema nervioso o del hígado, interfiere en la percepción de nuestros sentidos y disminuye la autoconciencia. Sedantes (barbitúricos): en dosis bajas, tienen un efecto similar a la embriaguez por alcohol. En dosis altas, ocasionan confusión mental grave o síntomas psicóticos. Tranquilizantes (ansiolíticos): sirven para combatir la ansiedad o aliviar el nerviosismo y el estrés. En dosis altas generan dependencia física. Opiáceos: producen tolerancia, dependencia física y psicológica. Destacan la morfina y la heroína.

4. Las drogas psicoactivas B. Según sus efectos en el SNC 2. Estimulantes del SNC: Anfetaminas: aceleran el uso de los recursos corporales y producen gran variedad de efectos conductuales: aumentan el rendimiento, mejoran el nivel de alerta del organismo y ayudan a combatir la fatiga. A corto plazo, permiten un esfuerzo continuado sin descanso ni sueño, pero no suministran energía de forma “mágica”. Su consumo prolongado produce “tolerancia”, y en dosis elevadas aparece insomnio, pérdida de peso, deterioro de las condiciones físicas y mentales y se puede generar dependencia física. Cocaína: provoca sensaciones de euforia, seguridad y bienestar, y cuando se acaban sus efectos, el sujeto puede sufrir trastornos del sueño, ansiedad o depresión.

4. Las drogas psicoactivas B. Según sus efectos en el SNC 3. Sustancias “visionarias” MDMA: también conocido como éxtasis, es una droga sintética con propiedades alucinógenas. Puede provocar deshidratación, hipertermia (aumento de la temperatura), tensión muscular, desmayos y escalofríos. Marihuana y hachís: existe una alternancia en sus efectos subjetivos. Por una parte, están las risas y agudeza para lo cómico, la efusión sentimental y desembarazarse de inhibiciones personales. Y, por otra, existe un elemento de aprensión y zozobra, una tendencia a ir al fondo de la realidad, que nos señala todo lo que pudimos o debimos hacer y no hemos hecho, algo inherente a nuestra vida. Sustancias psicodélicas: cambian la percepción sensorial y alteran la concepción del espacio, del tiempo y del sentido del “yo”. Estas drogas, aunque distorsionan la percepción y el conocimiento, refuerzan la sensibilidad y producen la sinestesia.