Alimentación complementaria de los 6 a 12 meses Miguel Ángel Fernández-Cuesta Valarce. Pediatra www.familiaysalud.es © 2007 Microsoft Corporation. Todos los derechos reservados. Microsoft, Windows, Windows Vista y otros nombres de productos son o podrían ser marcas registradas o marcas comerciales en los EE.UU. u otros países. La información incluida aquí solo tiene fines informativos y representa la vista actual de Microsoft Corporation a fecha de esta presentación. Ya que Microsoft debe responder ante los cambios en el mercado, no debe considerarse responsabilidad suya el hecho de garantizar la precisión de la información facilitada después de la fecha de esta presentación. MICROSOFT NO FACILITA GARANTÍAS EXPRESAS, IMPLÍCITAS O ESTATUTORIAS EN RELACIÓN A LA INFORMACIÓN CONTENIDA EN ESTA PRESENTACIÓN.

¿Qué alimentos y cuándo se introducen? La lactancia materna exclusiva es el alimento ideal en los primeros 6 meses de vida. A partir de los 6 meses es preciso complementar el pecho con otros alimentos, aunque conviene mantener la lactancia materna el mayor tiempo posible. www.familiaysalud.es

¿Qué alimentos y cuándo se introducen? La alimentación complementaria (alimentos distintos de la leche) no debería introducirse antes de los 4 meses ni retrasarse más allá de los 6 meses. El gluten debe introducirse poco a poco y nunca antes de los 4 meses. Leche entera y miel no se recomiendan hasta al menos los 12 meses. www.familiaysalud.es

¿Qué alimentos y cuándo se introducen? No conviene introducir los frutos secos antes de los 3 años por el riesgo de atragantamiento. El resto de alimentos pueden introducirse a partir de los 4-6 meses, sin que haya reglas fijas para el momento de su introducción. No es necesario ofrecer agua mientras el bebé esté alimentado sólo con leche, pero sí a partir de la introducción de la alimentación complementaria. www.familiaysalud.es

¿Cómo se introducen? Se aconseja introducir los nuevos alimentos de uno en uno. Al principio en pequeñas cantidades y aumentar poco a poco la cantidad y consistencia. A partir de los 6 meses sustituir el biberón por la cuchara. www.familiaysalud.es

¿Cómo se introducen? www.familiaysalud.es A los 8-10 meses como máximo, el niño debería estar tomando alimentos triturados. Cuando el niño tenga la habilidad suficiente para llevarse la comida a la boca, los padres pueden optar por dejar que el niño coma por sí mismo en lugar de ser alimentado por los padres (método “baby-lead-weaning”). Conviene incorporar cuanto antes al niño a la comida familiar, con pequeñas adaptaciones. www.familiaysalud.es