ANEMIA

¿Qué es la anemia? La anemia es el trastorno de la sangre más común en los Estados Unidos. Afecta a los glóbulos rojos y la hemoglobina. Se trata de la proteína en los glóbulos rojos que transporta el oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo. Es necesario el hierro para producir hemoglobina. La mayoría de las personas que sufren anemia tienen un déficit de hierro. Esta afección se denomina anemia por deficiencia de hierro.

 tipos de anemia Anemia aplásica. Esto ocurre cuando la médula ósea ha dañado células madre. Su cuerpo no puede producir suficientes glóbulos nuevos. La afección afecta a los glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. A veces se denomina insuficiencia de la médula ósea. Anemia hemolítica. Esto ocurre cuando el cuerpo destruye los glóbulos rojos antes de su duración normal. La duración normal de los glóbulos rojos es de 120 días. Anemia normocítica. Esto ocurre cuando los glóbulos rojos son normales en tamaño, pero bajos en su recuento. Anemia perniciosa. Esto ocurre cuando el cuerpo carece de vitamina B12. Se produce una disminución de los glóbulos rojos sanos. Anemia falciforme (un tipo de enfermedad de célula falciforme). Esta es una enfermedad genética que afecta a los glóbulos rojos. Se produce cuando una persona nace con 2 genes de hemoglobina anormales.

Síntomas de la anemia Las formas leves de anemia no pueden causar ningún síntoma. La fatiga, o el cansancio, es un síntoma común. Esto se debe a que la hemoglobina en los glóbulos rojos transporta oxígeno. La falta de oxígeno reduce la energía. Puede hacer que el corazón trabaje más para bombear oxígeno. La anemia puede producir otros síntomas palidez dificultad para respirar manos y pies fríos dolores de cabeza mareos latidos cardíacos rápidos, lentos o irregulares uñas quebradizas o pérdida de cabello antojos de alimentos extraños (conocidos como pica).

¿Qué causa la anemia? Hay tres razones principales por las que ocurre la anemia. Su cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos. Dieta Su cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos si carece de ciertos nutrientes. La falta de hierro es un problema común. Las personas que no comen carne o siguen dietas “de moda” están en mayor riesgo de deficiencia de hierro. Los bebés y los niños pequeños corren riesgo de contraer anemia debido a una dieta baja en hierro. Niveles bajos de vitamina B12 y ácido fólico también pueden causar anemia.

Incapaz de absorber Ciertas enfermedades afectan la capacidad del intestino delgado para absorber los nutrientes. Por ejemplo, la enfermedad de Crohn y la enfermedad celíaca pueden causar niveles bajos de hierro en su cuerpo. Algunos alimentos, como la leche, pueden evitar que su cuerpo absorba el hierro. Tomar vitamina C puede ayudar a esto. Los medicamentos, tales como antiácidos o recetas para reducir el ácido en el estómago, también pueden afectar. El embarazo Las mujeres que están embarazadas o amamantando también pueden tener anemia. Cuando está embarazada, necesita más sangre (hasta 30%) para compartir con el bebé. Si el cuerpo carece de hierro o vitamina B12, su cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos.

Los siguientes factores pueden aumentar su riesgo de anemia durante el embarazo. Vómitos excesivos a causa de náuseas matutinas. Una dieta baja en nutrientes. Períodos abundantes ​​antes del embarazo. Tener 2 embarazos muy próximos. Tener un embarazo múltiple. Haber quedado embarazada cuando era una adolescente. Pérdida de gran cantidad de sangre de una lesión o cirugía.

Su cuerpo destruye los glóbulos rojos temprano y mucho más rápido de que puedan ser reemplazados. Los tratamientos, como la quimioterapia, pueden dañar los glóbulos rojos y/o la médula ósea. La infección causada por un sistema inmune debilitado puede causar anemia. Usted puede nacer con una afección que destruye o elimina los glóbulos rojos. Los ejemplos incluyen la enfermedad de células falciformes, talasemia, y la falta de ciertas enzimas. Tener un bazo agrandado o enfermo también puede causar anemia. Usted tiene pérdida de sangre que produce una escasez de glóbulos rojos. Períodos abundantes ​​pueden causar niveles bajos de hierro en las mujeres. Una hemorragia interna, por ejemplo en su tracto digestivo o urinario, puede causar la pérdida de sangre. Esto puede ser causado por afecciones tales como una úlcera de estómago o una colitis ulcerosa.

¿Se puede prevenir o evitar la anemia? Usted no puede evitar la anemia causada por una enfermedad genética. A menudo usted no puede evitarla debido a la pérdida de sangre. Si la pérdida de sangre se debe a períodos abundantes, recibir tratamiento puede ayudar a prevenir la anemia. Si su cuerpo no puede absorber ciertos nutrientes, como el hierro o la vitamina B12, hable con su médico acerca de tomar un suplemento. Esto puede ayudar a controlar sus niveles de hierro y prevenir la anemia. Una dieta equilibrada puede ayudar a prevenir algunos tipos de anemia. Coma los siguientes alimentos para evitar una deficiencia.

Los alimentos ricos en hierro son: carne roja mariscos carnes de órganos, como el hígado cereales integrales frutas secas nueces frijoles, especialmente las habas vegetales de hojas verdes, como la espinaca y el brócoli alimentos enriquecidos con hierro, tales como panes y cereales (comprobar la etiqueta).

Tratamiento de la anemia Hay muchas opciones de tratamiento para la anemia. Ellos varían en función del tipo, la causa y la gravedad, así como su salud en general. El primer objetivo del tratamiento es la producción de glóbulos rojos más saludables que puedan transportar suficiente oxígeno a su cuerpo. A menudo, esto se logra mediante el aumento de su recuento de glóbulos rojos y/o hemoglobina. El otro objetivo es tratar la causa, si es posible. Por ejemplo, la anemia se produce debido a la pérdida excesiva de sangre, su médico tendrá que tratar la causa de su pérdida de sangre. En algunos casos, el médico puede recetar un medicamento para ayudar al cuerpo a producir más glóbulos rojos. Algunos ejemplos incluyen: Vacunas de eritropoyetina para tratar la anemia normocítica. Estas vacunas pueden ayudar a que su médula ósea produzca más glóbulos rojos. Medicamentos hormonales para tratar los períodos abundantes. Medicamentos antibióticos para tratar las infecciones. Medicamentos para ayudar a evitar que su cuerpo dañe o destruya los glóbulos rojos.

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