PROTOCOLO DE REHABILITACION RUPTURA TENDON PATELAR
SEMANAS 0-2 Inmovilizador de la rodilla articulado cerrado a 15° de flexión, aparato ortopédico de extensión. (férula ballenada) Soporte de peso tocando con el pie en el suelo. Ejercicios isométricos de cuádriceps Alineación postural.
SEMANAS 3-6 Inmovilizador de la rodilla articulada cerrada 0° de flexión. Soporte de peso según la tolerancia del paciente. Flexión activa de 0° a 45° con extensión pasiva. Movilidad con flexión activa aumentando 15° cada semana. Entrenamiento de peso parcial 25% al 50% Suave movimiento de la rotula
La movilidad completa se logra en la primera semana La movilidad activa se logra en la primera semana Bicicleta estática sin resistencia. Se puede retirar la muleta , siempre y cuando en cuádriceps este fortalecido
SEMANAS DE 7-8 Se deja de utilizar el inmovilizador de la rodilla articulado. Soporte de peso completo. Ejercicios isométricos del cuádriceps. Ejercicios en cadena cinética abierta. Ejercicios isométricos con cadena cerrada: Mini sentadilla con las dos piernas Press piernas Bicicleta estática aumentada progresivamente la resistencia.
SEMANA 9-12 Ejercicios de cadena cinética abierta y cerrada. Ejercicios isocinéticos. Bicicleta estática aumentando progresivamente la resistencia. Andar en la rueda.
4-6 MESES Ejercicios en cadena cinetica, abierta cerrada, isocineticos Correr Entrenamiento especifico en habilidades deportivos Ejercicios polimétricos Tabla de deslizamiento Propiocepción ( correr en 8) Se pueden realizar saltos y deportes de contacto