Recomendaciones para que logres administrar y organizar Manejo del Tiempo Recomendaciones para que logres administrar y organizar Elisa Ortiz Zambrana Consejera Profesional Programa de Orientación Universitaria 787- 250-1912 Ext. 2464 eortizz@metro.inter.edu

Objetivo: Una orientación dirigida a quienes le dificulta cumplir con sus responsabilidades académicas siendo el alegado no tengo tiempo, su mayor obstáculo. Administrar el tiempo requiere de una buena actitud, compromiso leal y saber asumir responsabilidad. Esta orientación va dirigida a estudiantes universitarios que pretenden lograr un mejor aprovechamiento.

Antes de comenzar… toma unos minutos para analizarte. Dinámica #1 Antes de comenzar… toma unos minutos para analizarte. estoy en estos momentos en la universidad? _________________________________________ estoy estudiando en el programa académico que elegí? es tan importante para mi? ¿Porqué

Manejar el tiempo envuelve: Metas claras y realistas Establecer prioridades Tú y solo tú tienes el control. Puntualidad Ocuparte de tus cosas

No Procrastinar – Demorar, Postergar No vivas de las excusas. Solo recuerda: No Procrastinar – Demorar, Postergar No vivas de las excusas. No reconocer la perdida de interés. Dinámica: #2 Lectura: ¡Hay lo hago luego! G. Domenech. Z. Gúzman.(2010) La Universidad Oportunidades para el Éxito. Edicion2. Capt. 3.

Evita al momento del estudio….

Prométete ser fiel cumplidor. Recompensa = Compromiso

El horario de estudio individual se fiel cumplidor Respétate, es tú tiempo.

Todos los días Repasar 6:00PM Pagar internet Examen el viernes 13 mayo Crear un hábito Ejemplo: “To do list” Repasar 6:00PM Pagar internet Examen el viernes 13 mayo

Ambiente y lugar de estudio donde puedes concentrarte. Tu lugar de estudio, ¿Cuál es? Ambiente y lugar de estudio donde puedes concentrarte. Pero… hay escenarios que no pueden ayudarte del todo.

A continuación te presento un esquema que te ayudará a organizar tus responsabilidades y el buen manejo de tu tiempo.

Toma en consideración aspectos de tu vida: en la universidad

Utiliza un calendario Herramientas en Linea gratis: Microsoft Outlook ó www.calendar.yahoo.com www.explore.live.com/windows-live-calendar

Mobile Esta herramienta la cargas a diario. Excelente para pautar reuniones, eventos entre otros. Es creativo a la hora de detallar tus compromisos y te asiste al momento de un olvido o descuido.

El profesional que vas a lograr ser. Organizarte te dará: Mejores notas Paso seguro al mundo profesional. Confianza en ti mismo / Auto control. Imagen que te permitirá obtener buenas referencias por parte de tus profesores. Si pones en práctica nuestras recomendaciones de permitirá crecer como estudiante y futuro agente de cambio y servicio. El profesional que vas a lograr ser.

Referencia G. Domenech, Z. Guzmán (2010) La Universidad: Oportunidades para el Éxito. 2da Edición. Universidad Metropolitana. Pág.95 – 96 J. N. Gardner, B. O. Barefoot. ( 2011) Your College Experience. Chapter 2. #10 edition. USA Ataca el “síndrome de la vida ocupada”. El Nuevo Día. 1/julio/2015. Información adicional: