ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES EN LOS JOVENES. Tecnologías de la información. Trabajo final. Sergio Gutiérrez Aguilera.

INTRODUCCIÓN Muchas veces relacionamos la palabra adicción directamente con el consumo de drogas pero, podemos considerar que cualquier conducta aunque parezca inofensiva al realizarla con mucha regularidad puede llegar a convertirse en adictiva. Tal es el caso de el uso de las redes sociales pues al realizarlo en exceso causa dependencia debido a no querer socializar y no quedar excluidos.

CAUSAS Este problema es causado porque en las redes sociales las personas reciben una gran estimulación. Los más vulnerables a esto son los jóvenes, pues en dicha edad es necesaria la aprobación de los demás, en especial tienen un bajo autoestima, sienten tristeza, preocupación, temor de ser aislado, al navegar en la red disminuye su malestar, por lo tanto, se va creando cada vez con más fuerza la necesidad de incursionar en ella, hasta llegar a punto de esa sea la actividad más importante y que realizamos con mayor regularidad de nuestro día.

Mentir sobre el tiempo real que se dedica a estar conectado. SEÑALES DE ALARMA. Mentir sobre el tiempo real que se dedica a estar conectado. Privarse de sueño solo por dedicar el tiempo a estar conectados en sus redes sociales. Descuidar actividades importantes como los son el trabajo, el estudio, el cuidado de la salud, y la relación con la familia y amigos. Recibir quejas en relación al uso excesivo de la red y su Smartphone por parte de personas cercanas, como lo son los padres, hermanos y amigos. Sentir una euforia y exaltación anormales cuando se está delante del celular o computador. Aislarse socialmente, continuamente mostrarse irritado, y bajar el rendimiento en las actividades diarias, como el trabajo y el estudio. En general, lo que determina que se tiene una adicción no es el número de horas destinadas a estar frente al Smartphone, sino el grado de interferencia en la vida diaria.

REDES SOCIALES MÁS UTILIZADAS. De los usuarios a las redes sociales la gran mayoría son jóvenes de 15 a 29 años los cuales llegan a pasar hasta más de 3 horas al día conectados en sus redes sociales. Esto según estudios realizados por GO-Globe.com.

CONCLUSIÓN La adicción a las redes sociales es un problema que causa dependencia y nos hace llegar a perder el control del tiempo y dinero invertido, debido a ello es importante que todos aprendamos a utilizar herramientas benéficas como lo son las redes sociales de una forma responsable y evitar al máximo un abuso en el uso de estas, que nos sirvan para socializar con otras personas y que no nos lleven a perder habilidades sociales.

FUENTES CONSULTADAS. Echeburúa, E. (diciembre 10, 2012). Factores de riesgo y factores de protección en la adicción a las nuevas tecnologías y redes sociales en jóvenes y adolescentes. Disponible en: http://aesed.com/descargas/revistas/v37n4_5.pdf Facchin, J. (diciembre 29, 2014). ¿Somos adictos a las redes sociales? Estadísticas y Tendencias en social media. Disponible en: http://josefacchin.com/adiccion-a-las-redes- sociales-infografia/