Autoestima y Superación Personal Conferencia – Taller. 3 horas

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IMPORTANCIA: 1. La base del desarrollo humano 2. Clave en la superación personal 3. Básica para las relaciones interpersonales

IMPORTANCIA: 4. Necesaria para la salud mental y física 5. Mejora las relaciones familiares 6. Estimula el desarrollo motriz

MEDIO INFLUYENTES: Radio Revistas Televisión Periódico AUTOESTIMA

PROYECCION: El modelo de belleza y modas El intelectual Liderazgo MEDIOS DE COMUNICACIÓN La figura deportiva Fama Figura musical

PRE-CONCEPTO: Apariencia física Aplauso de la gente Bienes materiales Dinero Confort Logros intelectuales Destrezas físicas Obras de beneficencia Conquistas sexuales Logros profesionales ERRONEOS

DEFINICIONES: 1. Es lo que pienso y siento de mi 2. Es el juicio de que soy apto 3. Capacidad de valorarse con dignidad y amor 4. No estar en conflicto consigo mismo 5. Confianza en uno mismo 6. Aceptación incondicional de ti mismo, sin juicio destructivo alguno AUTOESTIMA

ELEMENTOS: El quererte es … Comunícate con… Acéptate a… Viva la… AUTOESTIMA POSITIVA Bueno Respeto Ti mismo Diferencia Lograr la... Aceptar a las... Proponerse... Domina tu... Transformación Personas como son Metas Universo

CLAVE: LA FAMILIA APRENDIZAJE DE LA AUTOESTIMA

ENTORNO INFLUYENTE: 1. Critica de los padres 2. Etiqueta de los maestros 3. Sobrenombres de los compañeros 4. Enfoques falsos del valor en la sociedad

FORMACION DE AUTOESTIMA: ¿COMO INFLUYEN LOS PADRES? 1. Proveer un buen ambiente: ACEPTACION RESPETO 2. Suplir sus necesidades con afecto o de manera: VERBAL NO VERBAL

MANIFESTACIONES: POBRE AUTOESTIMA Culpar a los demás. Tendencia a criticar. Necesidad de atención. Carecer de amistades. Necesidad de destacar Depresión Egoísta Intemperante Indecisión

RESULTADOS: POBRE AUTOESTIMA Inmadurez Pesimismo Angustia Depresión Miedo Temor al éxito Crimen Drogas

CUALIDADES: AUTOESTIMA POSITIVA Acepta su realidad Es un motivador Es responsable Desarrolla buenos hábitos

RESULTADOS: AUTOESTIMA POSITIVA Plenitud Optimismo Acertado Valor Confianza Apto Capaz Ambición

PASOS: PROCESO PARA RECONTRIUR LA AUTOESTIMA Autoconocimiento Autoconcepto Autoevaluación Autoaceptación Autorespeto Autoestima

AUTOCONOCIMIENTO: PRIMER PASO PARA RECONSTRUIR LA AUTOESTIMA Se requiere: Introspección Reflexión Análisis Personalidad Potencial Naturaleza temperamental Naturaleza espiritual Rol social Areas fuertes y débiles Implica conocer

AUTOCONONCEPTO: SEGUNDO PASO PARA RECONSTRUIR LA AUTOESTIMA Creencias de si mismo: Riqueza Poder Estatus Fama Belleza Inteligencia Criterios correctos SOY: Único Diferente Especial TENGO: Potencial Disposición para triunfar

AUTOEVALUACION: TERCER PASO PARA RECONSTRUIR LA AUTOESTIMA Implica: Ser capaza de evaluar Darse cuenta del desarrollo Aprovechar las oportunidades Estar consciente

AUTOACEPTACION: CUARTO PASO PARA RECONSTRUIR LA AUTOESTIMA La clave de la reconstrucción de nuestra estima personal está en el triunfo de la aceptación sobre el auto concepto negativo

AUTOACEPTACION: PROCESO: Establecer metas de cambio Remodelar actitudes Hacer contratos Planear acciones Actualizar valores

AUTORESPETO: QUINTO PASO PARA RECONSTRUIR LA AUTOESTIMA ¿Qué significa? Entender necesidades y satisfacerlas Manejar sentimientos y emociones sin causarse daño Valorar lo que le hace sentirse bien

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