CLIMA MENTAL Y MEJORA DEL RENDIMIENTO

Presentación del tema: "CLIMA MENTAL Y MEJORA DEL RENDIMIENTO"— Transcripción de la presentación:

1 CLIMA MENTAL Y MEJORA DEL RENDIMIENTO
Creencias sobre la capacidad para aprender

2 Clima mental Conjunto de ideas, creencias y estrategias que impulsan a la acción y tiene un significado personal. El aprender sea estimulante, agradable y disfrutable Se experimente un estado interior: confianza, alegría, espontaneidad y entusiasmo

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4 ¿Qué interfiere el clima mental?
Problemas personales y emocionales

5 Problemas generan: Intranquilidad Reduce atención y
efectividad en estudio y en la vida cotidiana Malestar impide encontrar alternativas

6 CREENCIAS Ideas propias elaboradas sobre nuestra capacidad para aprender y que pueden forjar nuestro futuro Relacionado con autoconcepto y autoestima CLAVE DEL ÉXITO

7 Barreras de las creencias
FRACASO ÉXITO MIEDO SER DIFERENTE AL CAMBIO

8 AFIRMACIONES POSITIVAS
PROCESO AL CAMBIO VISUALIZACIÓN AFIRMACIONES POSITIVAS RELAJACIÓN TÉCNICAS

9 Construir clima mental adecuado para estudio-aprendizaje
Desaprender superar limitaciones Disposición interna positiva enriquecimiento personal Expansión mental aceptar nuevas ideas Posibilidad valorar opciones Criterios

10 Resolución creativa de conflictos

11 Estructura del conflicto
Personas Proceso Problema

12 Estrategias para abordar conflictos
Venganza Perder-Perder Agradar o apaciguar Entierro de sentimientos Perder- Ganar Enfoque autoritario Uso de recursos para manipular Ganar-Perder Ganar-Ganar Beneficio mutuo Tercera alternativa

13 Pasos para resolver conflicto
Definir conflicto Verificar decisión Ubicar el conflicto Tomar una decisión Generar salidas