EL MORFT® Y LA SALUD DEL DEPORTISTA PROGRAMA MORFT® PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES DEL DEPORTISTA PROFESIONAL Y AMATEURS INSTITUTO MORFT® Centro de Actividades Físicas Preventivas, Compensatorias y Correctivas

PRESENTACIÓN DEL MORFT® El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 PRESENTACIÓN DEL MORFT® El MORFT® es el Método Oliveira de Recuperación Funcional Total, creado en Brasil, en el año 1985, por D. Carlos André Oliveira (Director General del Instituto MORFT®). Licenciado en Educación Física, Especialista en Medicina Deportiva y Salud Escolar. Doctorando en Traumatología y Medicina Deportiva. D. Carlos ya ha hecho, a través del MORFT®, la recuperación funcional de atletas de élite y campeones olímpicos de diversas modalidades y de diversos países. Entre los múltiples beneficios de este método está la Prevención y Recuperación de la Capacidad Funcional del ser humano, para que éste pueda llevar a cabo sus actividades sociolaborales de una forma natural, con una mejor calidad de vida y una mayor capacidad de vivirla en su plenitud. Este método ha sido puesto a prueba en varios países como Estados Unidos, Francia, Italia, Alemania y en España desde el año 1996, siempre con gran éxito y siendo desde entonces, miles las personas que ya se han beneficiado con sus resultados.

EXPERIENCIA EN EL ÁREA DEL DEPORTE: El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 EXPERIENCIA EN EL ÁREA DEL DEPORTE: Profesor de Preparación Física y Recuperación Funcional para Grupos Privados de Atletas Profesionales y Atletas Olímpicos. Porto Alegre (Brasil), 1988 hasta 1996. Entrenador Personal de Atletas de Elite de Brasil. Medalla de Plata y Bronce en Natación. Olimpiada de Atlanta. Brasil,1990 hasta 1996. Recuperador Funcional y Personal Training de Piloto de Fórmula 1. Brasil, 1994. - Colaborador en la Formación del Sistema de Preparación Física y Prevención de las Lesiones para la Escuela de Porteros de Brasil. Porto Alegre (Brasil), 1994 hasta 1995. - Recuperador Funcional Personal de ex Campeón Olímpico de la Selección de Natación de Francia. España, 1997. - Recuperador Funcional Personal de ex Campeón Olímpico de la Selección de Poloacuático de Francia. Francia, 1999. - Recuperador Funcional Personal y Entrenador Físico del Campeón Europeo de Surf (1996), categoría Veterano. Las Palmas de Gran Canaria (España), desde 2006 hasta el 2008.

EL MORFT® EN LA SALUD DEL El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 EL MORFT® EN LA SALUD DEL DEPORTISTA Cualquier persona que realiza algún tipo de actividad deportiva sabe lo importante que son los estiramientos musculares antes y después del ejercicio para evitar posibles lesiones y dolores musculares. Los estiramientos ayudan a mejorar la flexibilidad, la fuerza de tensión y la elasticidad de músculos y ligamentos y por tanto son de vital importancia en la prevención de lesiones. Eso sí, hay que hacerlos bien: sin forzar ni sentir dolor, en toda la cadena muscular y con un plan personalizado que se ajuste a la actividad deportiva de cada persona y sus condiciones y cualidades físicas. Foto de UnB Agencia y KG Sand Soccer

¿Para qué este Programa? El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 ¿Para qué este Programa? Si no estira, el riesgo de lesión es mucho mayor, "ya sea deportista aficionado o profesional” Con los estiramientos conseguimos mejorar la flexibilidad, la fuerza de tensión y elasticidad de músculos y ligamentos y prevenir lesiones. El calentamiento y los estiramientos sirven para "colocar y preparar nuestra estructura muscular para el trabajo físico". Y, cuando hemos terminado, para "restaurar el estado inicial del músculo y prevenir lesiones". Si no se hace, hay más riesgo de lesiones musculares. Y aunque cada individuo necesita un tipo y un tiempo de estiramiento determinado, debe hacerse con cualquier deporte. Foto de Goldemberg Fonseca de Almeida

Objetivos del Programa El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 Objetivos del Programa La finalidad de este programa es aportar una serie de conocimientos teóricos y prácticos en el ámbito de la prevención y promoción de la salud en los deportistas profesionales y amateurs, a través de ejercicios específicos del MORFT® basados en estiramientos para la obtención y/o recuperación de la capacidad elástica de la musculatura y aumento de la flexibilidad articular, que nos permitan una disminución de las presiones articulares y mayor libertad de movimiento en nuestras articulaciones.   Fotos de UnB Agencia,

Las Sesiones Prácticas El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 Las Sesiones Prácticas Permitirán el aprendizaje progresivo de un plan de ejercicios MORFT® personalizado, velando porque sean aprendidos correctamente con el objeto de que los músicos puedan aplicarlo a diario, beneficiándose así día a día, desde el comienzo de este programa, de una mejor salud, un mayor rendimiento profesional y un mayor disfrute de su deporte.  

Servicios del Programa: El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 Servicios del Programa: - Recuperación funcional de lesiones propias de cada actividad deportiva. - Formación en Prevención de riesgos laborales para profesionales del deporte. - Higiene postural y ergonomía para cada actividad deportiva. Corrección postural y prevención de lesiones. - Se facilitará un programa de ejercicios personalizado que contribuya a flexibilizar y tonificar la musculatura para un buen acondicionamiento físico. - Master Class sobre ergonomía, higiene postural y prevención de lesiones en profesionales del deporte.

BENEFICIOS GENERALES RESULTANTES DE LA APLICACIÓN DEL MORFT® El MORFT® y la Salud del Deportista BENEFICIOS GENERALES RESULTANTES DE LA APLICACIÓN DEL MORFT®

BENEFICIOS DEL MORFT® El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 1. Aportar un conocimiento base que permita a las personas saber vivir con salud, principalmente, en lo que respecta a la prevención de posibles dolencias relacionadas con su actividad profesional.   Foto de Sergio Piquer Costea

El MORFT® y la Salud del Deportista BENEFICIOS DEL MORFT® El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 2. Enseñar a cada persona a saber cuáles son las necesidades de su cuerpo y como identificarlas a través de un lenguaje universal, escuchando el propio cuerpo. Aprendiendo así a reconocer y actuar a tiempo ante las señales de alarma que nos envía. ESCUCHA TU CUERPO

El MORFT® y la Salud del Deportista BENEFICIOS DEL MORFT® El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 3. Facilitar el aprendizaje de una reeducación postural, así como una revisión de los conceptos sobre movimiento, deporte y actividad física. Contribuyendo al aumento de la calidad y cantidad de vida de las personas. Foto identificada como Adultos Mayores

MEJORÍA INTEGRAL DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 MEJORÍA INTEGRAL DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO El MORFT® se establece en la búsqueda de recuperar el equilibrio perdido entre fuerza y resistencia, flexibilidad y elasticidad, devolviendo al cuerpo los elementos necesarios para su buen funcionamiento. Su programa se desarrolla en dos partes: la fase de estiramiento de los grupos musculares afectados y la fase de potenciación con fortalecimiento muscular, ambas fases realizadas a través de ejercicios específicos del MORFT®.

El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 El MORFT® viene a lanzar luz sobre diversos conceptos que hacen parte de nuestra educación física para una vida más saludable.  Así El MORFT® tiene como objeto primordial aclarar, explicar, educar y reeducar a la población sobre como vivir mejor, conservando la salud física y mental, siendo más productivos profesionalmente, sin que para eso tengamos que disminuir nuestra salud. Foto de The U. S. Army

El MORFT® y la Salud del Deportista TRANSMORFT – Agosto de 2011 “Muchos contestarán que a lo largo de la vida, perder o disminuir nuestra salud es fruto del tiempo y eso hace parte de la vida y por esto es algo normal. Pero yo diría que eso es lo común que vemos a nuestro alrededor, pero no debemos tomar lo común por lo normal. Que una gran parte de la población mundial sufra de la espalda y otra parte en general sufra por eso las consecuencias de una vida más limitada, esto no significa que sea normal, solamente que es algo común a muchos”. Carlos André Oliviera Creador del MORFT® Director General del Instituto MORFT®

EL MORFT® Y LA SALUD DEL DEPORTISTA PROGRAMA MORFT® PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN DE LESIONES DEL DEPORTISTA PROFESIONAL Y AMATEURS INSTITUTO MORFT® Centro de Actividades Físicas Preventivas, Compensatorias y Correctivas Fotos propiedad de de UnB Agencia, KG Sand Soccer, Goldemberg Fonseca de Almeida, UnB Agencia, Sergio Piquer Costea, U. S. Army con Licencia Creative Commons