Plan de actividad física

Presentación del tema: "Plan de actividad física"— Transcripción de la presentación:

1 Plan de actividad física
Tener recursos necesarios para una buena practica (Materiales) Hacer valoración inicial. Condiciones para el plan de entrenamiento( técnicas, tácticas, psicologicas) Seleccionar actividades físicas apropiados para nuestros usuarios según es estado de salud (fuerza, flexibilidad, resistencia.)

2 entidades RAFAPANA: Red de actividad física de las américas.
Busca mantener y mejorar la salud y la calidad de vida en la población de las américas atreves de la población de actividad física. MISION: Integral fortalecer y divulgar las políticas para la promoción de la AF. Principios: Se centran en la investigación y programas de salud publica en la población y promueve intercambios de experiencias.

3 IUHPE Union internacional para la salud y educación.
Asociacion: Internacional e independiente Organización comprometida para la salud Desarrollo de políticas para una vida saludable Promover la salud y bienestar

4 Portal agita El  Programa Agita mundo  fue creado para combatir el sedentarismo en São Paulo para promover la actividad física y el conocimiento de los beneficios de un estilo de vida activo. Es un Proceso de Planificación de años , buscó la colaboración de profesionales de los principales centros en Brasil y en el extranjero, de los cuales destacan el Centro de Investigación Aeróbica y Estados Unidos, la Autoridad de Educación para la Salud en Inglaterra y Active Australia Planteo su estrategia de socios para establecer Institucionales. Después de la fase de Preparación del Programa Agita São Paulo Apoyo de varias Organizaciones y estableciendo metas y estrategias Acciones para tener resultados deseados en las Poblaciones 

5 La construcción de la paz en la mente de los hombres y mujeres
libertad de expresión desarrollo y la dignidad humana. Unesco promover la diversidad cultural Busca nuevas maneras de construir la paz y el desarrollo sostenible, para la gente lograr y mejorar la calidad de educación y la salud para una mejor calidad de vida

6 50.000 miembros y profesionales certificados en todo el mundo,
proporciona aplicaciones educativas y prácticos de la ciencia del ejercicio y la medicina deportiva. Colegio Americano de Medicina del Deporte América college 50.000 miembros y  profesionales certificados en todo el mundo, ACSM es la organización más grande de la ciencia la medicina del deporte y el ejercicio en el mundo

7 la carta de Toronto fue un llamado global para la acción
es un llamado a la acción y una herramienta para contemple mentar la acción en oportunidades sostenibles que promueven un estilo de vida físicamente activos para todos. Carta de Toronto se encarga de organizarlos sectores de salud, transporte, medio ambiente, recreación y deporte educación, diseño y planeación urbana.  la carta de Toronto fue un llamado global para la acción

8 Promoción de la actividad física
Consecuencias Fomenta la obesidad tanto en niños como adultos ,dificultad al conciliar el sueño Dificultades en realizar actividades cotidianas Beneficios Cambios tanto como psicológicos produce numerosos cambios físico La Buena Condición Física y la Salud triangulo equilatero que simboliza el concepto moderno de la salud FISICO, MENTAL Y SOCIAL Tener una Buena alimentation equilibrada y descansando la actividad fisica le damos la energia al corazon para que bombee bastante sangre

9 Políticas publica de participación y derechos de DDHH sobre el video
Derecho a participar en cualquier actividad sin ninguna clase de discriminación tanto como la recreación y el deporte Somos libres y autónomos de hacer parte de las actividades realizadas por el gobierno, exigir nuestros derechos como ciudadanos, como hacer participación libremente de estos Bogotá más activa política de recreación deporte y actividad física Aumentar la participación de la población ya sea mejorando los parque los escenarios para una participación del entorno Esto se hace con el fin de disminuir el sedentarismo utilizando como base fomentar la seguridad de los parques ampliarlos y generar actividades en lo cual se pueda participar

10 ACTIVIDA FISICA MUEVETE BOGOTA
Busca la inclusión de la actividad física en la rutina diaria con el fin de modificar los hábitos de vida de los habitantes, de forma pedagógica, promocional y de intervención en los ámbitos laboral, educativo, comunitario y en las instituciones de salud. Con el fin de motivar e incentivar la practica de actividad física de una manera sencilla, agradable y practica PRUEBAS Baile Caminata Habilidades / resistencia a la fuerza Conocimientos Estiramientos y flexibilidad corporal.

11 COLDEPORTES Tiene como objetivo formular, adoptar, dirigir, coordinar y ejecutar la política publica, planes programas y proyectos en el aprovechamiento del tiempo libre y actividad física, para promover el bienestar, la calidad de vida, así como contribuir a la salud publica, la educación, a la cultura, a la conciencia nacional, a las relaciones internacionales a través de los actores públicos y privados.

12 PAF Es un Programa de Actividad Física destinado a los estudiantes universitarios que tiene por objetivo integrarlos al ámbito universitario por medio de la práctica de actividades recreativas y deportivas. El bienestar y la salud son los pilares que motivan esta iniciativa.   

13 https://www. youtube. com/watch
QsZj_ATE3xPhowe7XDaj6