POR FAVOR NO TOQUE NADA
DEJESE LLEVAR lea , lea.....
¿COMO EVITAR ENFERMARSE…?
recomiendan lo siguiente: Los especialistas recomiendan lo siguiente:
Asegúrese de incluir en su dieta diaria dos porciones de Coma adecuadamente Asegúrese de incluir en su dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales.
Tome sus vitaminas sobre todo la C
ya que el ejercicio ayuda a su sistema inmunológico Haga ejercicio ya que el ejercicio ayuda a su sistema inmunológico
Camine por lo menos 1/2 hora diaria haga natación y utilice las escaleras en lugar del elevador.
Si no puede hacerlo mantenga a mano, un lavado en seco antibacterial. Lave sus manos a menudo. Si no puede hacerlo mantenga a mano, un lavado en seco antibacterial.
Trate de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
Descanse lo suficiente evite el stress
O simplemente... vaya a donde el médico
Le mandará medicinas o vacunas
pero piense...
Piense
Piense
¿qué hace su médico antes de ponerle una vacuna?
Exacto...
se desinfecta con alcohol
¿Por qué?
Porque el alcohol mata gérmenes
Entonces... haga lo que hago yo
Camino a la licorera (ejercicio)
Pongo limón en mi cerveza (fruta-vitamina C)
Pongo jugo de tomate en mi vodka (vegetales)
Bebo afuera en el jardín (aire fresco)
Digo chistes y me rió (elimino stress)
Después de una cajita de cerveza, simplemente me desmayo (descanso)
que de la manera que yo lo veo, O sea que de la manera que yo lo veo,
sus niveles de alcohol suficientemente altos, ... si usted mantiene sus niveles de alcohol suficientemente altos, ...
¡¡USTED MANTIENE LOS GERMENES ALEJADOS DE SU ORGANISMO¡¡
¿AHORA ENTIENDE PORQUE?
AL INICIO DE LOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS ES........
SALUD