LA SALUD ES LO PRIMERO Tema 4
SALUD Y ENFERMEDAD Para estar sanos es necesario cuidar: - Nuestra higiene (lavarnos los dientes, ducharnos, lavarse las manos). - La alimentación (tomar comida sana y variada). - Hacer ejercicio físico nos ayuda a mantener nuestra salud. - Descansar lo suficiente (para poder crecer, memorizar...)
PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN
VAMOS A LA COMPRA Todos los alimentos tienen una etiqueta donde nos explica: -Fecha de caducidad: indica el día a partir del cual no se debe consumir ese alimento. -Ingredientes: de que está hecho ese alimento, ya que podemos ser alérgicos a alguno de ellos. -Conservación: lugar donde se debe guardar ese alimento.