Chikondi Moreta Montero Sandra Recio Sevillano

 Descanso: 41,66 %.  Comidas: 12,5 %.  Aseo personal: 4,16 %.  Tiempo libre: 41,66 %.

 Tiene mucho tiempo libre.  Experiencia  Tienen cada vez más interés en permanecer activos y ocupados.  Tienen limitaciones del movimiento debido a sus enfermedades.  Las actividades de ocio deben ser adaptadas a cada grupo de personas.  No se puede hacer actividades de ocio que conlleven mucho esfuerzo. Son muchas las actividades que se pueden realizar, pero todo va a depender de las características individuales y el entorno del anciano.

 Juegos de mesa.  Gimnasia suave.  Juegos de memoria.  Excursiones.  Teatro.  Bailes de salón.  Spas.

 El mundo de las personas mayores está muy relacionado al proceso de pérdidas, y una de las pérdidas que sufren son las perdidas sociales; las más comunes que sufren las personas mayores son:  Pérdida de amigos.  Pérdida del cónyuge por muerte.  Los problemas que llevan dichas pérdidas son:  Soledad.  Aislamiento.  Depresión. Lo cual general genera frustraciones y sensación de malestar.  Por lo que hay que fomentar muchos sus relaciones sociales como por ejemplo :  Yendo a pasear con amigos.  Visitar a familiares y amigos.  Cuidar de los nietos.  acudir a asociaciones, peñas de amigos, tertulias, bailes, fiestas, etc. Ya que esto les hará sentirse bien con si mismo.

 Capacidades de la persona.  Los gustos de la persona.

 Favorece la interacción y las relaciones sociales: La implicación en estas actividades hace que la persona mantenga redes de relación con diferentes grupos y conozca gente nueva.  Mejora la autoestima: contribuyen a potenciar la propia imagen y la seguridad en uno mismo. y por lo tanto se produce una mejora tanto de la salud mental como física.  Mayor satisfacción hacía la actividad y la vida en general. La calidad de vida es mayor y mejora el estado de ánimo y la ilusión por todo lo que les rodea.

 Organiza y subvenciona viajes y programas vacacionales, dentro de su programa de envejecimiento activo, normalmente en temporada baja (por lo que la tarifa es más baja todavía) con unas condiciones que se adaptan a todos nosotros.  Se ofrecen distintas modalidades de viaje:  Estancias en zonas costeras para el descanso.  Viajes culturales para conocer la Historia y el Arte de España.  Turismo de naturaleza con rutas por parajes pintorescos.  Intercambios con otros países.

 Tertulias a domicilio: actividad en la que un grupo de tres/cuatro voluntarios realiza visitas al domicilio de las personas mayores que están a la espera de recibir la visita semanal de un voluntario.  Encuentros en el local: actividad que se organiza en el local de la entidad cada quince días. Es una invitación a los mayores que acompañamos para que disfruten, charlando y tomando algo con otras personas mayores y otros voluntarios. Un grupo de voluntarios se encarga exclusivamente de organizar esta actividad y la animación de la misma. Para los mayores que no puedan desplazarse se les facilita el transporte.  Fiesta de Navidad: la Navidad es una época del año emotiva en la que más se echa de menos la falta de compañía y de cariño. Por ello, se propone a los mayores y voluntarios celebrar este momento junto con una gran fiesta.

 Fiesta de San Isidro: para celebrar la llegada de la primavera y el día del patrón de nuestra ciudad, organizamos una fiesta en la que los mayores y los voluntarios disfrutan de una buena merienda con música de fondo (y algún baile que otro).  Salidas de un día: durante el verano organizamos salidas con los mayores a museos, terrazas, excursiones, etc. con el fin de aprovechar las buenas temperaturas y potenciar el contacto con el exterior así como la relación con los voluntarios y las otras personas mayores.  Vacaciones de verano: unos días fuera de la ciudad para convivir con otros mayores y voluntarios de todas las edades y disfrutar de unas buenas vacaciones en compañía. Con esta actividad buscamos que la persona mayor salga de su aislamiento y comparta momentos del día como las comidas, paseos o juegos con otros mayores y voluntarios, creándose espacios y momentos favorecedores de intercambios intergeneracionales.

 La gran mayoría tiene prejuicios con respecto a la edad. Piensan que a determinada edad "ya poco se puede hacer". Pero el concepto de vejez y jubilación está cambiando y empieza a verse como otra etapa más de la vida en la que el trabajo hay que sustituirlo por otras actividades.