La Vejez.

Presentación del tema: "La Vejez."— Transcripción de la presentación:

1 La Vejez

2 Vejez En chile la vejez técnicamente se inicia a la edad de 60 años para las mujeres y 65 años para los hombres, una vez cumplidas estas edades se puede iniciar el proceso de jubilación.

3 Época de oportunidades Más libertad y nuevas actividades
Los mayores tienen más tiempo libre y menos responsabilidad. Los hijos tienen su propia vida y ellos pueden hacer lo que quieran con la suya. Se inicia un nuevo estilo de vida, realizan nuevas actividades y cuidan sus intereses mejor que nunca.

4 Cambios en la etapa de la vejez
Un ritmo nuevo: Desaparece las jornadas laborales y aparece la pregunta ¿Qué hacer? Nuevas amistades: Estas surgen a través de las nuevas actividades que emprenden, tienen mas tiempo para estar con sus nuevos amigos. Se adaptan a los cambios: La madurez es una nueva etapa de la vida y debemos saber adaptarnos a los cambios. Para ello se recomienda disfrutar con las experiencias nuevas.

5 Actividades mas frecuentes en la vejez.

6 Edad y cuerpo Para envejecer con plenitud es necesario conocer cuáles son los puntos débiles de nuestro organismo y tomar medidas positivas que permitan eliminar o reducir los factores que puedan perjudicar su salud.

7 La salud en la madurez La salud dependerá en buena medida de cómo nos vamos cuidando en el transcurso de la vida, y también de factores genéticos ya que determinadas enfermedades son hereditarias. Según un estudio realizado en Madrid señala que el 85% de las personas mayores de 65 años dicen que su estado de salud es bueno. Y a partir de los 74 años, solo el 6,7% necesita ayuda para el cuidado personal.

8 Principales cambios en el cuerpo
La Grasa corporal: en la madurez se tiende a acumular más grasa. A los hombres les sale barriga, las mujeres ganan caderas y muslos, y a todos se nos ensancha la figura por la cintura. Los músculos: se reducen de tamaño y pierden tono. Es menos evidente en la gente que ha hecho deporte, pero en general los músculos se vuelven más fláccidos. El sistema nervioso y el cerebro: Sufren muy pocos cambios con un envejecimiento normal, menos que las demás partes del cuerpo.

9 Ventajas de ser mayor (mayores de 60 años)
El adulto mayor puede gozar de algunos descuentos y rebajas en las tarifas habituales de algunos servicios públicos y privados como por ejemplo: Metro de Santiago Obras de teatro y cines. Salud Viajes a través de CCAF.

10 Gracias