“Homeostasis y Estrés” Profesora de Biología Valeska Gaete

Homeostasis Se refiere al estado estable del cuerpo. Cuando ocurre un cambio y hay estrés que aleja la función corporal de sus niveles estables, se inicia el proceso para restaurar y mantener el equilibrio dinámico en el cuerpo. El estrés es una enfermedad que amenaza al estado estable y constituye una variación anormal de la estructura en su función.

Homeostasis La HOMEOSTASIS no es un órgano ni una función, es un término utilizado para referirse al equilibrio y estabilidad que debe mantenerse ante los cambios que se producen en el medio que rodea a las células. Los mecanismos homeostáticos son los encargados de restituir las condiciones para que puedan vivir las células de nuestro cuerpo.

Estrés El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben Demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del corazón. El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la Persona.

Causas Psicológicas del Estrés Una persona estresada puede presentar causas psicológicas como ansiedad, irritabilidad, miedo, fluctuación del ánimo, confusión, excesiva autocrítica, dificultad para concentrarse y tomar decisiones, olvidos, preocupación por el futuro, pensamientos repetitivos, angustia y excesivo temor al fracaso.

Causas Conductuales Dificultades del habla, llantos, reacciones impulsivas, risa nerviosa, trato brusco a los demás, rechinar los dientes o apretar las mandíbulas, aumento del consumo de tabaco, alcohol y otras drogas, mayor predisposición a accidentes y aumento o disminución del apetito.

Causas Físicas Músculos contraídos, manos frías o sudorosas, dolor de cabeza, problemas de espalda o cuello, perturbaciones del cuello, malestar estomacal, gripes e infecciones, fatiga, respiración agitada o palpitaciones, temblores y boca seca.

Agentes Estresores Estresor: Agente inicial que induce la aparición del estrés, desencadenando respuesta nerviosas o endocrinas. Puedes ser de naturaleza física: deshidratación del organismo.

Agentes Estresores Agentes Estresores Pscilógicos: Interpretadas como amenazas para la sobrevivencia.

Estrés Agudo y Crónico Agudo: Aparición del estado de alerta, puede ser originado por una situación violenta o sorpresiva, lo que desencadena l preparación del organismo para responder a este estado. NO PONE EN RIESGO NUESTRA VIDA. Crónico: Cuando el organismo no logra responder bien a los requerimientos fisiológicos que este estado le provoca. Puede ser causado por factores psicológicos permanentes y producen una baja en la funciones fisiológicas. ENFERMEDAD CRÓNICA PUEDE SER MORTAL.

Estrés Hans Selye, pionero en la fisiología del estrés, acuñó el término: Síndrome de adaptación general para Referirse a las reacciones del organismo cuando percibe una situación amenazante para su integridad, poniendo en peligro su equilibrio físico, social y espiritual (homeostasis). Por tanto un agente estresor es aquel que rompe el equilibrio homeostático.

Selye desarrolló un esquema en tres fases del modo de funcionamiento de la respuesta de estrés: Alarma: Los órganos de los sentidos y en general cada célula de nuestro cuerpo ( conciencia celular), recoge información.  Primero el agente estimula estructuras sensibles como receptores, piel, oídos, barorreceptores, ojos, etc.  Se liberan señales humorales en la comunicación intercelular de las reacciones inmunológicas y de la inflamación.  Toda la información sensorial se transmite hasta el tálamo, donde se realiza una valoración primaria y si es urgente la amígdala toma la iniciativa para dar respuestas.

Si no es urgente la información pasa del tálamo a la amígdala y otros circuitos del cerebro emocional hasta llegar a los lóbulos prefrontales.

Adapatación  Cuando sucede algo estresante el hipotálamo segrega C.R.F. en el sistema circulatorio del hipotálamo-adenohipófifis, liberándose A.C.T.H.  Una vez en el sistema circulatorio se dirige a las suprarrenales y en unos minutos se activa la secreción de glucocorticoides.

Agotamiento: El organismo trata de adaptarse al estrés continuo que lo afecta. Esta es una etapa de reparación como resultado del deterioro ocurrido en la primera etapa. Esta etapa se caracteriza por manifestaciones clínicas (físicas) y mentales

Por la acción de la adrenalina aumenta la probabilidad de que las plaquetas circulantes se agrupen por debajo de una capa de tejido que está siendo ulcerada.

Aspectos a considerar sobre el estrés en nuestro organismo  Trastornos en el tracto digestivo  Sexualidad disminuida

FIN