CUERPO – MENTE - CONCIENCIA 1920 – FELIX DEUTSCH “PSICOSOMÁTICO”

Presentación del tema: "CUERPO – MENTE - CONCIENCIA 1920 – FELIX DEUTSCH “PSICOSOMÁTICO”"— Transcripción de la presentación:

1 CUERPO – MENTE - CONCIENCIA 1920 – FELIX DEUTSCH “PSICOSOMÁTICO”
UNO NO PUEDE ENFERMARSE DE LO QUE QUIERE SINO DE LO QUE PUEDE.

2 ¿CÓMO EMPIEZA EL ESTRÉS?
¿CÓMO PERCIBO YO LA VIDA?

3 CADENA DEL ESTRES REALIDAD REACCIONES ACTITUDES EMOCIONES VISIÓN +
INTER PRETACION PERCEPCIÓN CONDUCTA SÍNTOMAS FÍSICOS Y PSÍQUICOS ENFERMEDAD

4 COMPRENDER ESTA SECUENCIA DE LA CADENA DEL ESTRÉS ES LA PRIMER HERRAMIENTA PARA SU MANEJO

5 ROSTRO INDIVIDUAL DEL ESTRÉS (RIE)
NUESTROS ESTRESORES Y NUESTROS SÍNTOMAS NOS IDENTIFICAN “HUELLA DACTILAR DEL ESTRÉS”.

6 IDENTIFICAR NUESTO ROSTRO INDIVIDUAL DE ESTRÉS ES LA “SEGUNDA HERRAMIENTA” PARA SU MANEJO.

7 ALERTA MÁXIMA HIPERTENSIÓN ARTERIAL INFARTO DE MIOCARDIO
ÚLCERA GÁSTRICA ARTRITIS ACCIDENTES CEREBRO VASCULARES ASMA CANCER ENF. DE PIEL

8 ALTO RIESGO NERVIOSISMO PREOCUPACIÓN DISMINUCIÓN DE LA CONCENTRACIÓN
CAMBIO DE APETITO ANGUSTIA ACELERACIÓN DEL PENSAMIENTO

9 NIVEL OPTIMO BUEN DORMIR PLENITUD ALEGRÍA DISPOSICIÓN AL TRABAJO
PIEL SANA DISFRUTO DE CADA MOMENTO MOMENTOS DE DIVERSIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA.

10 SABER EN CADA MOMENTO EN QUE LUZ DEL SEMÁFORO NOS ENCONTRAMOS ES LA “TERCER HERRAMIENTA” PARA SU CONTROL.

11 ESTRESOR CUALQUIER ACONTECIMIENTO QUE SEA EVALUADO POR NUESTRA MENTE DESDE LO RACIONAL Y LO EMOCIONAL COMO UNA AMENAZA CONSTITUYE UN ESTRESOR. ESTRESOR = AMENAZA

12 ASPIRACIONES PERSONALES
ESTRESORES INTERNOS RIESGOS FRUSTRACIONES NECESIDADES AMBICIONES SOLEDAD ANSIEDAD ASPIRACIONES PERSONALES EXPECTATIVAS

13 ESTRESORES EXTERNOS AMBITO LABORAL PAREJA FAMILIA PRESIONES ECONÓMICAS
PÉRDIDA DE UN FAMILIAR

14 ESTRESOR = AMENAZA ALGO QUE NOS MOLESTA, IRRITA, PREOCUPA TANTO COMO PARA CONSTITUIR UN PELIGRO PARA NUESTRA PAZ, TRANQUILIDAD O INTERESES PERSONALES

15 SÍNTOMA: ES LO QUE SE SIENTE, DOLOR DE CABEZA, DE ESTÓMAGO ETC.
SIGNO: ES LO QUE EL MÉDICO ENCUENTRA Y QUE GENERALMENTE PASA DESAPERCIBIDO PARA EL PACIENTE. SÍNTOMA = INFORMACIÓN DEL CUERPO

16 AUTOANÁLISIS Y REFLEXIÓN
SECRETO TODO CONSISTE EN EMPEZAR A ESCUCHAR NUESTRO CUERPO Y MIRAR PARA ADENTRO AUTOANÁLISIS Y REFLEXIÓN