 El estrés es una situación de estado del organismo caracterizado por la tensión o falta de tranquilidad ante una posible amenaza o presión externa bien.

Presentación del tema: " El estrés es una situación de estado del organismo caracterizado por la tensión o falta de tranquilidad ante una posible amenaza o presión externa bien."— Transcripción de la presentación:

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2  El estrés es una situación de estado del organismo caracterizado por la tensión o falta de tranquilidad ante una posible amenaza o presión externa bien sea real o imaginaria.  Se dice que el estrés ayuda al individuo a madurar y a crecer como persona, pero, cuando esta tensión supera la capacidad de adaptación del individuo, se produce en él un estado de desasosiego que impide que pueda sentirse bien y es responsable de muchas de sus enfermedades.

3  1. Sociales: trabajo, familia.  2. Biológicas: enfermedades, acontecimientos ligados a procesos degenerativos.  3. Químicas: alcohol, tabaco, drogas.  4. Climáticas: frío, calor.

4 Ansiedad Dolor en la espalda Estreñimiento o diarrea Depresión Fatiga Dolores de cabeza Presión arterial alta Insomnio Falta de respiración Tensión en el cuello Malestar estomacal Sube o baja de peso

5  Definió el concepto de estrés.  Investigador que introduce el Síndrome General de Adaptación que es un conjunto de reacciones inespecíficas del organismo desencadenadas por elementos de carácter toxico, infeccioso o emocional.

6  Tres estadios: 1ºLa reacción del alarma: implica cambios típicos de carácter emocional. 2º Resistencia al estrés. 3ºAgotamiento.

7  https://www.youtube.com/watch?v=qg yAhiO2P3Y https://www.youtube.com/watch?v=qg yAhiO2P3Y