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La lúcuma y sus bondades
Cultivo nativo del Perú
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Propiedades de la lúcuma
Hoy se sabe que la lúcuma posee gran cantidad de niacina, caroteno, hierro y fibra, sustancias claves para el correcto funcionamiento del organismo
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La niacina, presente en grandes cantidades en esta especie, ayuda a reducir el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre. El caroteno actúa como un antioxidante. El hierro, constituye un elemento imprescindible para el organismo humano dentro del grupo de los minerales
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