Psic. Gisela amador Márquez Instituto Mar de Cortés

Presentación del tema: "Psic. Gisela amador Márquez Instituto Mar de Cortés"— Transcripción de la presentación:

1 Psic. Gisela amador Márquez Instituto Mar de Cortés
GIMNASIA CEREBRAL Psic. Gisela amador Márquez Instituto Mar de Cortés

2 ¿Qué es? La Gimnasia Cerebral o Brain GYM es un conjunto de diversos ejercicios que tienen como objetivo estimular y desarrollar habilidades y capacidades cerebrales creando conexiones entre cerebro/cuerpo a través del movimiento, logrando armonía entre aspectos emocionales, físicos y mentales.

3 La persona que realiza estos ejercicios aumenta la capacidad de interrelación entre los dos Hemisferios de su Cerebro.

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5 Principio: “CUERPO Y MENTE SON UN TODO INSEPARABLE Y NO HAY APRENDIZAJE SIN MOVIMIENTO”

6 ¿PORQUE ES BUENA LA GIMNASIA CEREBRAL?
Previene la enfermedad de Alzheimer Niños y jóvenes 5 a 25 años: mejora atención, concentración, memoria, integrarse mejor con compañeros y mejora relaciones con padres y profesores. Adultos entre 26 y 35 años: ayuda a tener confianza en entrevistas, hablar en público con seguridad y soltura, mejorar relaciones con jefes y parejas. Adultos entre 36 y 65 años les sirve para Mejorar la retención de información. Personas de tercera edad a quienes el estrés merma sus facultades, recupera y refuerza: motricidad, pérdida de memoria.

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