Estrategia educativa para la postura corporal en músicos de la orquesta sinfónica «daniel ayala» Luis E. Lagunes Trejo Escuela Municipal de bellas artes.

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1 Estrategia educativa para la postura corporal en músicos de la orquesta sinfónica «daniel ayala» Luis E. Lagunes Trejo Escuela Municipal de bellas artes

2 Estrategia educativa para la postura corporal en músicos de la orquesta sinfónica «daniel ayala»
Introducción Las alteraciones derivadas de la actividad de los músicos inciden en trastornos que conducen a perdida de la flexibilidad de los músculos que estabilizan la columna.

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Objetivo General Determinar la eficacia de la estrategia educativa para el conocimiento acerca de la postura corporal en musicos de la orquesta sinfonica juvenil daniel ayala.

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Material y Método Estudio observacional, transversal, comparativo y prospectivo en 40 musicos de la orquesta ya mencionada. Se llamo grupo I a los musicos antes de la estrategia educativa y grupo II despues de realizada la estrategia educativa.

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Material y Método Se incluyeron en el estudio músicos con antecedentes de dolor muscular en espalda y cuello y se utilizo una encuesta llamada el inclinómetro, de la escuela española de la espalda.

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Resultados el conocimiento de como sentarse correctamente en el grupo I fué del 10% y en el grupo II de 80% (p<0.05). el conocimiento de como se deben cargar instrumentos pesados para no lesionar la espalda en el grupo I 20% y en el grupo II 90% (p<0.05). Con la pregunta referente a las pausas para descanso del cuello, en el grupo I fué de 0% y en grupo II 60%(p<0.05).

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Conclusión la estrategia educativa fué efectiva para evitar malos hácxbitos que repercuten en la salud física de los músicos.

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bibliografia 1.Tecnopatías del músico. Prevención y tratamiento de las lesiones y enfermedades profesionales en instrumentistas y cantantes. Luis Orozco Delclós y Joaquín Solé Escobar. Aritza comunicación S.L. 2. Introducción a la medicina de la danza. Luis Orozco Delclós. Aritza comunicación. 3. Enciclopedia de salud y seguridad en el trabajo (OIT), 3ª edición, ministerio de trabajo y asuntos sociales 2001. 4. Manual de traumatología. Juan José Rodríguez Alonso y Luis Valverde Herreros. 3ª edición Smithkline Beecham. 5. Dannecker EA. Self-care behaviors for muscle pain. J Pain. 2004; 5(9): 6. Goldenberg DL, Burckhardt C, Crofford L. Management of fibromyalgia syndrome. JAMA Nov 17;292(19): 7. US Preventative Services Task Force. Primary Care Interventions to Prevent Low Back Pain: Brief Evidence Update. Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality; February 2004. 8. Anema JR, Steenstra IA, Bongers PM, de Vet HC, Knol DL, Loisel P, van Mechelen W. Multidisciplinary rehabilitation for subacute low back pain: graded activity or workplace intervention or both? A randomized controlled trial. Spine. 2007;32: 9. Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, et al. Diagnosis and treatment of low back pain: a joint clinical practice guideline from the American College of Physicians and the American Pain Society. Ann Intern Med. 2007;147:

10 Gracias.