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PARAMETROS DE LABORATORIO Una vez elegidas las tareas motoras es básico seleccionar los parámetro funcionales a registrar y medir. Parámetros electrocardiográficos.

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1 PARAMETROS DE LABORATORIO Una vez elegidas las tareas motoras es básico seleccionar los parámetro funcionales a registrar y medir. Parámetros electrocardiográficos (muy útiles). – ECG y FC. Parámetros ergométricos. – Carga de trabajo. Parámetros ergoespirométricos. – Ventilación pulmonar (poco útiles) e intercambio de gases (muy útiles). Parámetros bioquímicos (muy útiles). – Lactato sanguíneo, glucosa, ácidos grasos, urea, amonio, enzimas, iones, etc. Otros parámetros. – Electromiografía, RMN, etc.

2 VALORACION FUNCIONAL DEL METABOLISMO ENERGETICO Las células necesitan energía (para la contracción muscular por ejemplo) que la obtienen de los nutrientes (ingeridos o almacenados). Los nutrientes obtenidos del exterior (grasa, hidratos de carbono y proteínas) no pueden ser utilizados directamente por la célula. Estos nutrientes sufren unos procesos metabólicos que al final producen ATP. El ATP es la unidad energética que utiliza la célula.

3 FUENTES ENERGETICAS Sistema anaeróbico aláctico o sistema de los fosfágenos: ATP y PC. Sistema anaeróbico láctico o glucolisis anaeróbica: glucógeno. Sistema aeróbico u oxidativo: hidratos de carbono, grasas, proteínas. Los tres sistemas proporcionan energía a la vez (se solapan) preponderando uno en una actividad física dada.

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7 BASES FISIOLOGICAS DEL FUTBOL Deporte colectivo acíclico e intermitente: – Dificultad para determinar las cargas durante la competición. – Podemos determinar con más precisión las cargas que han soportado una vez finalizada la competición. – Problemas metodológicos: Diversidad de esfuerzos. Número de deportistas a controlar. Intensidad del partido, terreno de juego, dimensiones del campo. Planteamiento táctico del partido.

8 BASES FISIOLOGICAS DEL FUTBOL Imposibilidad de un análisis físico de manera categórica: – Indicadores externos: Distancia total recorrida. Tipo e intensidad de los esfuerzos. Duración de los desplazamientos. Evolución de la fuerza muscular y de la flexibilidad. – Indicadores internos: Consumo de oxígeno. Frecuencia cardiaca. Nivel de ácido láctico en sangre. Temperatura corporal. Pérdida de agua. Glucógeno muscular. Determinación de las demandas fisiológicas generadas a lo largo de un partido para elaborara el perfil fisiológico del deportista.

9 INDICADORES EXTERNOS Deporte con ejercicios de elevada intensidad relativa durante 90 minutos, intercalando esfuerzos de máxima intensidad y corta duración con momentos de reposo o de baja intensidad. Distancia: – Distancia media recorrida durante un partido de fútbol: Km. – Notable variación de la distancia recorrida por un mismo jugador en dos partidos distintos: 8%. – En la segunda parte se recorre un 5% menos de distancia que en la primera parte. – Los jugadores de mediocampo recorren entre 0,5-1 Km más por partido que los defensas y los delanteros. – Un portero recorre una media de 4 Km. – Centrocampistas: actividad más global con carreras largas. – Atacantes y defensas: alternancias de reposo relativo y de muy numerosas acciones explosivas y de sprints cortos.

10 INDICADORES EXTERNOS Intensidad (1ª división): – Parados o caminando: el 55-60% del total del partido. – Corriendo a ritmo moderado (<15 Km/h): el 35-40%. – Corriendo a velocidad casi máxima (15-25 Km/h): el 3-6%. – Corriendo a máxima velocidad: el 0,4-2%. – Sprints: Aumentan con el paso de los años (de 70 en 1947 a los 195 en 1992) siendo más significantes en el juego. Normalmente se llevan a cabo en los alrededores del balón y suelen terminar con una acción técnica del juego (control, pase, tiro). El 50% distancias inferiores a 12 metros, un 20% en distancias comprendidas entre 12 y 20 metros, un 15% entre 20 y 30 metros, un 15% superiores a 30 metros. Distancia media en cada sprint: 14 metros. – Aceleraciones saliendo de parado o corriendo: 130. – Cambios de ritmo: cercanos a – Los jugadores de 1ª división se distinguen de los de categorías inferiores en que emplean más tiempo corriendo a máxima velocidad y su velocidad máxima es mayor.

11 INDICADORES EXTERNOS Fútbol español (1ª división): – Recorren 1 de media 11 Km por partido: 8 Km a una velocidad inferior a 14 Km/h. 2 Km a una velocidad entre Km/h. 700 metros a una velocidad superior a 21 Km/h. – Los esfuerzos de máxima intensidad que se repiten son los de corta duración: 2-3 segundos. – No se han encontrado grandes diferencias en los resultados de estas variables entre el primer y segundo tiempo. – Tiempo total de juego real: 48 minutos y 31 segundos por término medio. Fútbol femenino: – Pocos datos. – Recorren: 8,5 Km durante un partido. – Menor velocidad. – Jugadoras que presentan valores de resistencia aeróbica similar a la de los hombres recorren distancias parecidas.

12 INDICADORES EXTERNOS Evolución de la fuerza muscular durante un partido de fútbol: – La fuerza isométrica y dinámica máxima del cuádriceps no disminuyen tras un partido de fútbol (Ekblom). – Se precisa confirmación con otros estudios. Evolución de la flexibilidad durante un partido de fútbol: – Tanto el entrenamiento como el partido de fútbol se acompañan de una disminución de la flexibilidad de gran parte de las articulaciones de los miembros inferiores. – Dicha disminución persiste por lo menos durante 24 horas.


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