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SISTEMAS ENERGETICOS LICENCIADO RODRIGO RAMIREZ CAMPILLO PROFESOR DE EDUCACION FISICA CANDIDATO MAGISTER EN FISIOLOGIA DEL EJERCICIO.

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1 SISTEMAS ENERGETICOS LICENCIADO RODRIGO RAMIREZ CAMPILLO PROFESOR DE EDUCACION FISICA CANDIDATO MAGISTER EN FISIOLOGIA DEL EJERCICIO

2 FUENTES ENERGETICAS RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA RER MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO VO2max EFICIENCIA FATIGA POR PC – GLUCOGENO – pH

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4 SI BIEN 1 GRAMO DE GRASA PERMITE GENERAR MAS ENERGIA QUE 1 GRAMO DE CARBOHIDRATO, REQUIERE PROPORCIONALMENTE MAS OXIGENO

5 FUENTES ENERGETICAS RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA RER MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO VO2max EFICIENCIA FATIGA POR PC – GLUCOGENO – pH

6 CATABOLISMO ENZIMATICO

7 FUENTES ENERGETICAS RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA RER MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO VO2max EFICIENCIA FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph

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10 PRIMERA FASE ENDERGONICA (CONSUMO DE ENERGIA) DE LA GLICOLISIS GLICOLISIS

11 SEGUNDA FASE EXERGONICA (LIBERACION DE ENERGIA) DE LA GLICOLISIS, PASANDO DE 1 MOLECULA DE 6 CARBONOS A 2 MOLECULAS DE 3 CARBONOS GLICOLISIS

12 SISTEMA OXIDATIVO C + O2 = CO2

13 CICLO DE KREBS O DE LOS ACIDOS TRICARBOXILICOS O DEL ACIDO CITRICO SISTEMA OXIDATIVO

14 LA COMBINACION DE HIDROGENO + O2 IMPIDE LA ACIDIFICACION DE LA CELULA Y PERMITE GENERAR AGUA METABOLICA FOSFORILACION OXIDATIVA

15 SISTEMA OXIDATIVO

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17 FUENTES ENERGETICAS RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA RER MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO VO2max EFICIENCIA FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph

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21 FUENTES ENERGETICAS RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA RER MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO VO2max EFICIENCIA FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph

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23 FUENTES ENERGETICAS RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA RER MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO VO2max EFICIENCIA FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph

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36 LOS VALORES MAS ALTOS REGISTRADOS PARA VO2max, TANTO PARA VARONES COMO PARA MUJERES, PERTENECEN A ESQUIADORES DE FONDO: 94 Y 74 ml*kg*min, RESPECTIVAMENTE

37 FUENTES ENERGETICAS RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA RER MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO VO2max EFICIENCIA FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph

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43 MUESTRA DE TEJIDO MUSCULAR MOSTRANDO FIBRAS LENTAS Y RAPIDAS ANTES DE UNA CARRERA 30 KM (NO SE MUESTRA NIVEL DE GLUCOGENO)

44 SEGUNDA MUESTRA DEL MISMO MUSCULO POST CARRERA DE 30 KM MOSTRANDO NIVEL DE GLUCOGENO MUSCULAR (MIENTRAS MAS BLANCA, MENOS GLUCOGENO)

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46 120 MINUTOS SOBRE TAPIZ RODANTE AL 70% DEL VO2max

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48 FUENTES ENERGETICAS RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA RER MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO VO2max EFICIENCIA FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph

49 LOS HIDRATOS DE CARBONO, LAS GRASAS Y LAS PROTEINAS DIETARIAS NO PUEDEN SER UTILIZADAS DIRECTAMENTE COMO FUENTE DE ENERGIA; PRIMERO DEBEN SER CATABOLIZADAS ENZIMATICAMENTE PARA QUE LAS CELULAS PUEDAN OBTENER SU ENERGIA A UN RITMO CONTROLADO

50 LOS SISTEMAS ATP-PC, GLICOLISIS Y OXIDATIVO OPERAN DE LA MISMA MANERA, INDEPENDIENTE DE LA CELULA EN DONDE ESTE OPERANDO

51 LOS SISTEMAS ENERGETICOS OPERAN EN CONJUNTO, PERO UNO DE ELLOS PREDOMINA POR SOBRE LOS OTROS EN CUANTO A GENERACION DE ATP. ESTO DEPENDE DE LA INTENSIDAD DEL ESFUERZO, SU DURACION, EL ESTADO DE ALIMENTACION DEL SUJETO, ESTADO DE ENTRENAMIENTO

52 EL CONSUMO DE OXIGENO MAXIMO PERMITE CONOCER LA CAPACIDAD MAXIMO DEL SUJETO DE PRODUCIR ENERGIA CON AYUDA DEL OXIGENO. SI BIEN EL VO2max ES EL MEJOR INDICADOR INDIVIDUAL DE LA CAPACIDAD AEROBICA, EL UMBRAL LACTICO Y LA EFICIENCIA SON OTROS FACTORES DETERMINANTES PARA EL RENDIMIENTO EN PRUEBAS QUE REQUIERAN PRODUCCION DE ENERGÍA OXIDATIVA POR PERIODOS RELATIVAMENTE PROLONGADOS DE TIEMPO

53 LA FATIGA PUEDE SER CAUSADA POR VARIOS FACTORES. LA DEPLECION DE GLUCOGENO SE ASOCIA A FATIGA EN PRUEBAS DE LARGA DURACION, LA DEPLECION DE PC SE ASOCIA A FATIGA EN PRUEBAS DE MUY CORTA DURACION Y LA GENERACION DE ACIDES MUSCULAR SE ASOCIA A FATIGA EN PRUEBAS QUE INVOLUCRAN EN GRAN MEDIDA AL SISTEMA GLICOLITICO.

54 FIN


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