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OBESIDAD
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¿QUÉ ES LA OBESIDAD? Enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa
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CAUSAS DE LA OBESIDAD
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Factores genéticos Estilo de vida Problemas hormonales
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Medicamentos Vidas sedentarias Emociones
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COMPLICACIONES DE LA OBESIDAD
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-Problemas en huesos y articulaciones Falta de aliento y fatiga
- Hipertensión arterial, colesterol y lípidos en sangre, resistencia a la insulina y diabetes -Problemas en huesos y articulaciones Falta de aliento y fatiga Patrón de sueño agitado Tendencia a madurar prematuramente Trastornos hepáticos y de la vesícula biliar Depresión
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DIAGNÓSTICO Y MÉTODOS PARA LA EVALUACIÓN DE LA OBESIDAD
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Índice de Masa Corporal (IMC)
Relación cintura/cadera Pliegues cutáneos Composición corporal
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IMC
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Distribución regional de la grasa
Varones “Androide”
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Mujeres “Ginecoide”
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Índice Cintura Cadera (ICC)
Definir el tipo de obesidad y su distribución (central o abdominal visceral). Se considera obesidad cuando el ICC es: *Hombres mayor de 90cm *Mujeres mayor de 80cm
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Diabetes Hipercolesterolemia (Aumento del colesterol en sangre) Dislipidemias (Aumentan los triglicéridos en sangre) Hipertensión Disminución de la masa muscular y tejido óseo
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Exámenes clínicos -Triglicéridos -Colesterol total
-Glicemia Azúcar en sangre -Triglicéridos -Colesterol total -Tolerancia a la glucosa oral con dosificación de insulina -Prueba de esfuerzo
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Evitar la obesidad es esencial para mantener un sano estilo de vida
CONCLUSIONES Evitar la obesidad es esencial para mantener un sano estilo de vida Realizar por lo menos 30min de ejercicio al día Toma por lo menos 1.5L de agua al día. Aumentar el consumo de frutas y verduras. Aliméntate sanamente. Promoviendo Hábitos de Vida Saludable [
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