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Publicada porAlba Tebar Martínez Modificado hace 6 años
1
Los minerales : El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
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Carbohidratos : no mucha gente es consciente del hecho de que 2 hay Carbohidratos – buenos y malos, y es el consumo de este último tipo el que lleva a una expansión en la cintura y muchos otros problemas de salud también. Los carbohidratos buenos son, de hecho, el proveedor de nutrientes esenciales para nuestro cuerpo, haciendo un ajuste entre la persona y la salud.
3
Lípidos : Los lípidos son un conjunto de moléculas , que están constituidas principalmente por carbono y en menor medida por oxígeno
4
Proteínas : las proteínas están compuestas por una sustancia como por ejemplo : Carbono Oxígeno
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Vitaminas : se necesitan tan solo de algunos miligramos de grandes cantidades de alimentos naturales por ej : t
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Desayuno : Leche , pan ,frutas
7
mi fruta saludable favorita es :
la frambuesa :
8
Mi chatarra favorito es :
Los pistachos
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