Plática informativa para familiares de pacientes con cáncer. Tiempo 1:30 – 2:00 hrs Actividad Descripción de actividad Material Espacio 10 min. 1 Bienvenida e introducción. Se dará la más cordial bienvenida al público y una breve introducción de los puntos que se trabajarán en el taller. Se les entregarán hojas y plumas para que hagan anotaciones. Pantalla o proyector Laptop Diapositivas 1 y 2 Hojas Plumas Salón 15 min 2 ¿Qué ocurre cuando nos enteramos que un familiar tiene cáncer? Se hablará de las preocupaciones y de las emociones que experimentan los familiares al recibir una noticia así, además de todo lo que esto genera en la dinámica familiar y las reacciones que pueden tener. Diapositiva 3 10 min 3 Las importancia de los pensamientos y de las emociones en el proceso de una enfermedad. Las emociones afectan al cuerpo de diferentes maneras; pueden acelerar el proceso de recuperación y mejorar la calidad de vida, como también pueden empeorarla. Es por eso que la familia debe proporcionar fuerza y paz al paciente. Diapositivas 4 y 5 4 ¿Cómo puede ayudar la familia al paciente cuando ellos mismos no se encuentran bien? Los familiares deben atender su estado emocional para poder proporcionarle al paciente el apoyo que necesita. Se mencionarán varios métodos y técnicas que son de gran ayuda. Diapositiva 6

Plática informativa para familiares de pacientes con cáncer. Tiempo Actividad Descripción de actividad Material Espacio 20 min 5 ¿Qué son las Técnicas Mente y Cuerpo y cuáles son algunas de ellas? Se dará una breve explicación de qué son las Técnicas Mente y Cuerpo y se describirán algunas de ellas. Pantalla o proyector Laptop Diapositivas 7, 8 Y 9 Salón 15 min 6 Algunas Técnicas de Relajación. Se describirán algunas Técnicas de Relajación. Diapositiva 10 10 min 7 ¿Cómo puedo ayudar al paciente? Se presentarán varias formas de ayudar al paciente y las maneras en que se debe de realizar la ayuda. El público está invitado a compartir sus experiencias. Diapositiva 11 5 min 8 Cosas que debo evitar decir. Es importante tomar en cuenta que ciertos temas o ciertas frases pueden resultarle incómodas al paciente y genérale, estrés, ansiedad y malestar. Diapositiva 12

Plática informativa para familiares de pacientes con cáncer. Tiempo Actividad Descripción de actividad Material Espacio 5 min 9 Cosas que debo decir. Hay cosas que se deben decir, incluso cuando sean difíciles de mencionar. Pantalla o proyector Laptop Diapositiva 13 Salón 10 min 10 Cuidados paliativos. Se dará una explicación de qué son los cuidados paliativos y para qué sirven, de cuándo, dónde y cómo se pueden implementar. Diapositiva 14 11 ¿Qué preguntas tienen y qué es lo que quieren? Se entregarán hojas donde los pacientes puedan anotar sus preguntas, sugerencias y comentarios. Diapositiva 15 Hojas Plumas 12 Conclusión y cierre. Se hace una conclusión retomando los puntos más importantes y se entregará un folleto con el contenido fundamental de la plática informativa. Diapositiva 16 Folletos

1 CTCA gira alrededor del paciente y de su salud, quien merece una atención única e integral que ayude a su cuerpo, mente y espíritu a sanar y a liberarse del cáncer. El apoyo, los cuidados y el cariño de la familia, son cruciales para el paciente durante este proceso.

2 Temas de la plática informativa para familiares de pacientes con cáncer ¿Qué ocurre cuando nos enteramos que un familiar tiene cáncer? Las importancia de los pensamientos y de las emociones en el proceso de una enfermedad. ¿Cómo puede ayudar la familia al paciente cuando ellos mismos no se encuentran bien? ¿Qué son las Técnicas Mente y Cuerpo y cuáles son algunas de ellas? Algunas Técnicas de Relajación. ¿Cómo puedo ayudar al paciente? Cosas que debo evitar decir. Cosas que debo decir. Cuidados paliativos.

¿Alguien desea compartir su experiencia? 3 ¿Qué ocurre cuando alguno de nuestros familiares recibe un diagnóstico de cáncer? Se vive un duelo por el estado de salud que se solía tener del familiar y se experimentan una serie de emociones negativas como: Preocupación. Miedo. Enojo. Angustia. Culpa. Tristeza. Incertidumbre. Abatimiento. Aislamiento. Vulnerabilidad. Depresión. ¿Alguien desea compartir su experiencia?

4 Las importancia de los pensamientos y de las emociones en el proceso de una enfermedad Todos nuestros pensamientos y nuestras emociones generan una reacción en el cuerpo. Cuando se encuentra en el proceso de una enfermedad es importante mantener un estado emocional positivo para una mejor respuesta al tratamiento y una mejor calidad de vida.

5 Una de las principales preocupaciones del paciente son sus familiares y cómo su enfermedad afectará a todos. Por esta razón es importante que los familiares trabajen con su estado mental y emocional para evitar transmitirle sus preocupaciones al paciente y acompañarlo durante el proceso de la enfermedad, brindándole paz, alegría y fortaleza.

¿Alguien desea compartir su experiencia? 6 ¿Cómo puede ayudar la familia al paciente cuando ellos mismos no se encuentran bien? Los familiares deben atender su estado emocional para poder proporcionarle al paciente el apoyo que necesita realizando algunas de estas sugerencias: La Psicoterapia. Técnicas Mente y Cuerpo. Técnicas de Relajación. Hablar con gente cercana. Acompañamiento religioso o espiritual. Actividades deportivas o de meditación. Hablar con gente que ha pasado por lo mismo. Evitar a gente, conversaciones o experiencias desagradables. ¿Alguien desea compartir su experiencia?

¿Qué son las Técnicas Mente y Cuerpo? 7 ¿Qué son las Técnicas Mente y Cuerpo? Las Técnicas Mente y Cuerpo analizan el funcionamiento de nuestros pensamientos, de nuestros deseos y de nuestros miedos, de cómo nos motivamos, de cómo ligamos nuestras experiencias entre ellas y les damos un sentido. Estas técnicas pretende educar a los pacientes en la autoconciencia y la comunicación efectiva, para lograr cambiar sus pensamientos y sus emociones.

Algunas Técnicas de Mente y Cuerpo 8 Ejercicios para controlar las emociones: Lanzamiento de idea, persona o recuerdo negativo con resortera. Arrugar la imagen como si fuera una hoja de papel y tirarla a la basura, escuchando el sonido cuando cae en el bote de basura. Agregar luz gradualmente a la imagen negativa hasta que desaparezca. Alejar la imagen negativa poco a poco hasta que se convierta en un punto de luz a lo lejos. Si escuchas un pensamiento incómodo, cámbiale de tono a su voz, caricaturízalo o visualiza que hay música y que el tono de la música sube hasta que no puedas escuchar más esa voz. Si piensas en una persona incómoda, ponle zapatos y nariz de payaso.

¡Hagamos un ejercicio juntos! 9 ¡Hagamos un ejercicio juntos! Agregar luz gradualmente a la imagen o al recuerdo incómodo hasta que desaparezca por completo.

Algunas Técnicas de Relajación? 10 Algunas Técnicas de Relajación? Control de la respiración. Respiración diafragmática. Dejar la mente en blanco. Entrenamiento autógeno de Schultz. Visualización.

¿Cómo puedo ayudar al paciente? 11 Lo más importante es atender el estado emocional de uno mismo para así poder ayudar al paciente. Se recomienda preguntarle cómo lo pueden ayudar y respetar su deseo. Acompañándolo durante el proceso con visitas, llamadas telefónicas, mensajes o correos electrónicos con ideas o pensamientos positivos. Teniendo conversaciones agradables para alegrarlo e incluso hacerlo reír. Ofrecer ir por los medicamentos o realizar las compras del supermercado. Cocinar algún platillo del agrado del paciente y que vaya acorde con su dieta. Ofrecer cuidar a los hijos, a las mascotas o regar las plantas. Ver alguna serie o película con el paciente. Regalarle cosas de su agrado. En el caso de los libros, es importante respetar las creencias y el estilo de vida del paciente.

Cosas que debo evitar decir: 12 Cosas que debo evitar decir: Hay ciertas frases que se deben evitar decir pues pueden ocasionar malestar emocional en el paciente. Sé cómo te sientes. Sé por lo que estás pasando. Necesitas hablar. Sé lo que debes de hacer. Me siento impotente. No sé cómo puedes lidiar con todo esto. No te preocupes. ¿Cuánto tiempo de vida te dan los médicos?

Cosas que debo decir: Lamento que estés pasando por esto. 13 Cosas que debo decir: Lamento que estés pasando por esto. Si necesitas hablar, sabes que estoy para escucharte. ¿Cuáles son tus planes y cómo puedo ayudar? Me importas. Te tengo en mente. No sé qué decir. (Es mejor ser honesto en lugar de evitar la situación y dejar de llamar o de visitar al paciente).

14 Cuidados paliativos. ¿Qué son los cuidados paliativos y cuáles son sus objetivo? ¿Cuándo se pueden implementar los cuidados paliativos? ¿En dónde se pueden implementar los cuidados paliativos? ¿Quién puede implementar los cuidados paliativos?

¿Qué preguntas tienen y qué es lo que quieren? 15 ¿Qué preguntas tienen y qué es lo que quieren? Este ejercicio nos permite mejorar la calidad de nuestros servicios, por eso les pedimos que anoten sus dudas, inquietudes, comentarios y sugerencias. Quizá les interesa saber más sobre un tema en específico o la impartición de un taller en particular.

16 La familia debe ser el apoyo del paciente, brindándole paz, alegría y fortaleza. “De toda la felicidad que un hombre puede obtener, no hay placer mayor que ser librado del dolor.” John Dryden cancercenter.mx