APRENDIZAJE AUTONOMO PSICOLOGIA GRUPO 4 GLORIA AIXA DIAZ DIAZ ABRIL 25 DE 2013
MOTIVACION DE CARA AL ESTUDIO Y CONDICIONES PERSONALES MOTIVACION No es más que tener un motivo para tomar acción. Eso es todo. Cuando se tiene un motivo lo suficientemente poderoso, las cosas comienzan a suceder.
CUANDO UNA PERSONA SABE QUE ESTÁ PONIENDO EL MÁXIMO POR SU PARTE, SIEMPRE APARECE LA MOTIVACIÓN GENERADA POR LA SENSACIÓN DE ESTAR DANDO LO MEJOR Y SOLAMENTE LO MEJOR, Y POR ESTAR GENERANDO UN AVANCE SIGNIFICATIVO HACIA SUS-MAYORES-SUEÑOS.
A QUE FENOMENO LLAMAMOS FACASO ESTUDIANTIL? FALTA DE MOTIVACION FALTA DE VOLUNTAD
EMPIEZA POR CAMBIAR TU ACTITUD MUCHAS PERSONAS PERMANECEN FRUSTRADAS CONSIGO MISMAS PORQUE PESE A SABER QUE DEBEN TOMAR ACCIÓN EN ALGUNAS ÁREAS DE SU VIDA PARA IMPLEMENTAR MEJORAS, NO LOGRAN DECIDIRSE A HACERLO, TOMANDO UNA VERDADERA DECISIÓN.
DALE IMPORTANCIA AL TRABAJO EN EQUIPO RECONOCE TUS LOGROSY TAMBIEN LOS DE LOS DEMAS
TECNICAS PARA INCREMENTAR LA MOTIVACION AL ESTUDIO DISEÑAR OBJETIVOS A CORTO PLAZO. DOMINAR LA PALABRA DOLOR-PLACER. APRENDER A CONTROLAR TU ESTADO EMOCIONAL. DISEÑAR UN FUTURO APASIONANTE. APRENDER A CONDICIONARSE CADA DIA. TENIENDO AUTOCONFIANZA. TENER BUENOS HABITOS DE ESTUDIO. AUTOPREMIARSE. PENSAR SIEMPRE EN LOS RESUTADOS. ALIMENTA LA MENTE POSITIVAMENTE.
COMO EVITAR EL DECAIMIENTO DE LA MOTIVACION DANDOSE IMPORTANCIA A UNO MISMO. CREAR MOTIVOS DENTRO DE UNO MISMO PARA ESTUDIAR. DESCUBRIR Y CREAR INTERESES. ELIMINAR IDEAS NEGATIVAS HACIA EL ESTUDIO. BUSCANDO LA UTILIDAD DE LO ESTUDIADO. NO EXISTE EL FRACASO
EVITA LA ANSIEDAD
PIENSA QUE ESTAS PREPARANDO TU CAMINO PARA ALCANZAR EL ÉXITO.
A LA HORA DE ESTUDIAR TEN EN CUENTA: DISPONER DE UN AMBIENTE Y UNA ACTITUD POSITIVA, DISPONIBILIDAD Y ORGANIZACIÓN DE MATERIALES. DIAGNOSTICAR TUS OBSTACULOS INTERNOS.
NO AUTOSATURARTE
MANEJAR LA RELAJACION COMENZAR POR LO MAS FACIL. ESTABLECER METAS CORTAS. IR DE LO AGRADABLE A LO MAS DESAGRADABLE. HACER PAUSAS. CAMBIAR DE ACTIVIDADES Y PROCEDIMIENTOS.
TERMINAR CON ALGO AGRADABLE RECONOCE TUS LOGROS. HAS UN ANALISIS VALORATIVO. ATRIBUYE EL ÉXITO A TUS PROPIAS CAPACIDADS Y ESFUERZOS.
COMO LOGRAR TUS OBJETIVOS DE ESTUDIO CON MUCHA
COMO ORGANIZAR EL ESTUDIO CON UNA PLANIFICACION EFICIENTE PUEDES LLEVAR A CABO MAS TRABAJO EN UN TIEMPO MENOR. TIENES TIEMPO PARA TU ESPARCIMIENTO PERSONAL VENTAJAS: AHORRAS TIEMPO Y ENERGIA. CREA EN TI UN HABITO. SATISFACCION DEL DEBER CUMPLIDO. RACIONALIZA EL TIEMPO. CONTROLAS TU RENDIMIENTO. EVITAS LARGAS SESIONES DE ESTUDIO.
TIEMPO DE ESTUDIO ES RECOMENDABLE ESTUDIAR ENTRE 45 Y 90 MINUTOS DIARIOS. EMPEZAR POR LAS MATERIAS QUE SEGÚN TU TIENEN MAYOR PRIORIDAD. TENER EN CUENTA CUAL ES EN EL MOMENTO TU TEMPERAMENTO. NO ESTUDIAR DESPUES DE LAS COMIDAS. ESTUDIAR SIEMPRE A LA MISMA HORA.
DONDE ESTUDIAR EN UN LUGAR LIBRE DE GENTE DIVERSA Y NOVEDADES. EN TU PROPIO CUARTO DE ESTUDIO. EN UN RINCON DE UNA BIBLIOTECA. UN ESPACIO VENTILADO E ILUMINADO. CON UNA POSTURA CORRECTA. MANEJAR LA CONCENTRACION. POR CADA HORA DE ESTUDIO DESCANSA DE 5 A 10 MINUTOS. NO ESTUDIES CUANDO TIENES SUEÑO, EN TU DESCANSO O CUANDO COMPARTES TIEMPO CON LOS DEMAS.
CONCLUSION