¿ SABES COMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON TU HIJO/A?

¿Qué es la sexualidad? Dimensiones de la sexualidad FISICA La Sexualidad es un conjunto de cualidades que abarca toda nuestra persona, no solo el componente físico, sino también otros aspectos, como el psicológico, el afectivo, el social, el cultural y el ético. Puede decirse que la sexualidad no es algo que tenemos, sino que somos. Somos seres sexuados desde antes de nacer hasta que morimos. La sexualidad no es solo cuestión de cuerpo, sino también cuenta y mucho, el corazón y la cabeza. FISICA AFECTIVO ETICA PSICOLOGICO LIBERTAD SOCIAL CULTURAL FISICAFISICA

¿Por qué es importante la Educación Sexual en las familias? Para los padres y madres muchas veces es difícil conversar de sexualidad con sus hijos/as, ya sea por temor, falta de conocimiento, o por las propias experiencias de vida y de formación. Sin embargo, hay que tener en cuenta que aunque no se converse abiertamente con ellos/as, se esta educando en sexualidad a través de las formas en que se da y recibe afecto, las actitudes hacia el cuerpo, los valores que se trasmiten, a través de la forma en que hombres y mujeres se relacionan en el hogar e incluso mediante el lenguaje no verbal ( los movimientos, los gestos, las miradas, etc.). Por lo tanto, si a través de nuestras actitudes mas cotidianas educamos en sexualidad es importante tomar conciencia de ellas y dialogar acerca de la afectividad y la sexualidad porque:

Vivimos en un mundo muy sexualizado Vivimos en un mundo muy sexualizado. Hay mensajes a todo nuestro alrededor, en la radio, y televisión, en las películas, las revistas y la música. El sexo se usa para vender todo desde un perfume hasta un coche. También las personas lo hablan en la calle y en nuestra casas. Y nuestros hijos/as lo escuchan e interpretan a su manera. Entendiendo la sexualidad ayudas a los niños a manejar sus emociones y la presión de sus amistades y compañeros. Con esta información, ellos pueden tomar control de sus vidas y tener todo tipo de relaciones amorosas. Al asumir su sexualidad como algo positivo, se sentirán con derecho a disfrutar de su cuerpo y de sus sensaciones y podrán hablar del tema, preguntar cuando tengan dudas y protegerse cuando sea necesario.

BARRERAS COMUNICATIVAS Muchos padres se sienten incómodos al hablar de sexualidad con sus hijos. Un gran numero de chicos/as también se sienten muy violentos al preguntar sobre sexualidad a sus padres, o culpables de haber tenido pensamientos sobre este tema. Los padres pueden que no tengan claro como trasmitir sus valores sobre la sexualidad. A menudo los padres piensan que no saben lo suficiente de sexualidad para ofrecer a sus hijos una información adecuada. Los padres pueden tener dificultades para aceptar la sexualidad de sus hijos y, estos a la vez, la de sus padres. Muchos adolescentes creen que “ya lo saben todo” acerca de la sexualidad.

¿DE QUE Y CUANDO HABLAR CON NUESTROS HIJOS/AS DE SEXUALIDAD? A partir de los 3 años: Los niños/as ya saben que las mujeres tienen diferentes órganos sexuales. Hay que hablar sobre ellos de las misma forma que se habla de la nariz, los codos y los dedos. Desde usar “vulva”, “pene” y “senos” en vez de palabras de familia o de la calle. De lo contrario puede ser que los niños/as se forman una idea que estas partes del cuerpo tiene algo de “malo” En la preadolescencia a partir de 8 años: Suelen preguntarnos a cerca de la reproducción y los cambios en la pubertad. Es importante responder con naturalidad. Puedes ayudarte de algún libro o dibujo

En torno a los 11 años: -Son conscientes de los cambios que experimenta su cuerpo y es común que miren y toquen sus órganos sexuales. -La masturbación es común durante esta etapa y es importante que le aseguremos que la masturbación es normal, pero que se debe hacer en privado. -Pueden tener información muy diversa y estar hechos un autentico lío. Ayúdales a gestionar y a discernir entre lo que es verdad y lo que no -Es una buena edad para explicarles en que consiste la sexualidad, siempre ligada al afecto, los sentimientos, las sensaciones, al amor. No olvides hablar del embarazo

- Es muy importante respetar su intimidad. A partir de los 13 años : - Es muy importante respetar su intimidad. A pesar de que la vida actual nos deja poco tiempo, hay que buscar momentos para hablar con ellos. Las noticias, programas o películas que hablen de embarazo, métodos anticonceptivos o enfermedades de trasmisión sexual pueden convertirse en unos buenos momentos para abordar estos temas. Hay que insistir y trasmitirles que una vida sexual activa implica responsabilidad. Explícales lo que tienen de cierto e incierto los mensajes o imágenes. Te sorprenderás de lo fácil que es hablar con naturalidad de la sexualidad en estas circunstancias. Para favorecer un clima de confianza y de comunicación positiva hemos de saber escuchar a nuestros hijos, prestar atención a sus preguntas y responderles con naturalidad, exponiéndoles lo que pensamos y porque lo pensamos. Es preciso que seamos tolerantes y respetuosos con sus ideas y opiniones, y no juzgarlos por ellas, a pesar de que puedan mantener puntos de vista distintos a los nuestros.

HABLANDO DE SEXUALIDAD CON ADOLESCENTES Hay que hablar de ciertos temas, con un lenguaje más claro y siendo más especifico. Hay que tener en cuenta que es el momento de las primeras experiencias sexuales, y que es un periodo de tiempo variable según la persona, se pasara de no tener experiencias sexuales o solo autoeróticos, a tomar contacto con otra persona y posteriormente a la practica del coito. La educación sexual en la adolescencia está íntimamente ligada al desarrollo afectivo emocional. No hay que caer en el error de enseñar la sexualidad como si de una practica profesional se tratara, el sexo no es solo conocimientos y habilidades, esta muy mediatizado por los sentimientos.

Por ello algunos temas de los que habrá que hablar son: Las relaciones de pareja. La no obligatoriedad de cumplir plazos. Cada uno tiene su ritmo. Como decir “no” si no se quiere o no se siente preparado para tener relaciones sexuales. Las diferentes opciones sexuales: No existe una sexualidad única y valida. Hablar también sobre homosexualidad con normalidad. La sexualidad como fuente de placer asociada los sentimientos y al amor . Las enfermedades de trasmisión sexual y ETS. El embarazo. El riesgo de la primera vez. Sistema de prevención del embarazos. Métodos anticonceptivos Que es el aborto. Dejar claro que el aborto no es un sistema de control de embarazos no deseados y que un aborto es algo muy traumático.

MITOS SOBRE LA EDUCACION SEXUAL DE NUESTROS HIJOS ADOLESCENTES MITO 1: SON TODAVÍA UNOS NIÑOS. En muchas ocasiones no es así. Sin darnos cuenta, los niños han evolucionado rápido hacia la adolescencia. Es importante hablar de sexualidad con los hijos de forma natural desde la infancia, acompañándoles en su crecimiento, para que puedan asimilar gradualmente esta etapa de la vida. MITO 2: LA EDUCACION SEXUAL INCITA A LAS RELACIONES SEXUALES PRECOCES. Es falso. Los estudios demuestran que los adolescentes que reciben educación apropiada son mas responsables y se exponen en menor medida a relaciones de riesgo, utilizando métodos anticonceptivos.

CONSEJOS PARA UNA EDUCACION NECESARIA

MUESTRATE ACCESIBLE A SUS PREGUNTAS Las primeras preguntas que te formulen son muy importantes. De nuestra manera de responder puede depender su actitud en el futuro. Si respondemos con naturalidad abriremos la vía a nuevas preguntas y por tanto, se reforzará el grado de confianza. También puedes sacar tu mismo el tema, dándoles permiso para hablar y estimulándoles a que ellos hagan lo mismo

2. RESPONDE CON SINCERIDAD Llama a las cosas por su nombre y hazlo en un lenguaje claro y entendible. Adáptalo a la edad y a la madurez de tu hijo 3. CON HUMOR Un buen consejo es no dejar de lado el humor cuando hables con tus hijos sobre el tema. El humor puede servir para relajar la tensión si hay incomodidad. 4. INFÓRMATE

5.¿DIFERENCIAS DE GENERO? Convéncete: “ellos” están tan preocupados como “ellas” y básicamente, por los mismos temas Los dos demandan tanta ayuda y guía como seas capaz de darles. No hagas diferencias en la información y dialogo con tu hijo o con tu hija. 3. COMPARTE TUS VALORES CON TUS HIJOS Lo mas importante es que los padres mantengan una conducta coherente con los valores que intentan trasmitirles, respetando su libertad de elección.

7. ENSÉÑALES A ENFRENTARSE A LA PRESIÓN DEL ENTORNO Mostrarnos comprensivos e intercambiar impresiones con nuestros hijos sobre las presiones a las que se ven sometidos, es la mejor manera de completar la información que reciben de otras fuentes, y de permitirles tomar sus propias decisiones de forma razonada, superando la presión del entorno. Esta presión crea muchos sentimientos contradictorios en los adolescentes. Piensan que su pareja y la mayoría de los amigos de su circulo ya han tenido relaciones sexuales, cuando en muchas ocasiones no es así, o quedar ese paso ya les convierte en adultos cuando en realidad esperar a estar emocionalmente preparados es la verdadera prueba de madurez

8.AYUDALES A DISFRUTAR DE UNA SEXUALIDAD RESPONSABLE La responsabilidad de utilizar medios preventivos adecuados es algo compartido entre las dos personas que componen la pareja. Los adolescentes deben asimilar que el acuerdo mutuo de la pareja por emplear anticonceptivos y preservativos es una parte tan importante de la relación sexual como sus aspectos físicos, así como un signo claro de madurez.

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA ASISTENCIA.