Elección de pareja E. EcológicoE. HistóricoE. NarrativoE. Gestáltico E. Por diferencias Acatamiento o Rebeldía social Perpetuación especie Seguridad sexual Otros logros Emanci pación OPCIONES EN LA ELECCIÓN DE PAREJA

RELACIÓN SIMÉTRICA MARIDO MUJER

RELACIÓN COMPLEMENTARIA MARIDO MUJER

1. Enfoque Ecológico Principios de autorregulación para mantener un equilibrio relativo.Principios de autorregulación para mantener un equilibrio relativo. Si una persona se siente de alguna manera que algo falta en su vida, inconsciente o conscientemente atraerá a aquel tipo de personas que la complementen y le permitan sentirse equilibrada.Si una persona se siente de alguna manera que algo falta en su vida, inconsciente o conscientemente atraerá a aquel tipo de personas que la complementen y le permitan sentirse equilibrada. Plataforma de equidad o relación simétricaPlataforma de equidad o relación simétrica Cada quien atrae a una persona directamente proporcional a las propias patologías.Cada quien atrae a una persona directamente proporcional a las propias patologías.

2. Enfoque Histórico (psico genética) Patrones de relación y conducta observados en nuestros padres, elección de una pareja que coincida con dichos patrones. Esta elección es inconscientePatrones de relación y conducta observados en nuestros padres, elección de una pareja que coincida con dichos patrones. Esta elección es inconsciente El modelo de sus padres como la única posibilidad de formación de parejaEl modelo de sus padres como la única posibilidad de formación de pareja Durante el cortejo, las personas muestran lo mejor de sí mismos, pero cuando comienzan a convivir bajo el mismo techo, entonces suele aparecer la sombra o aquello oculto que ya estaba latente en las familias de origen de los contrayentesDurante el cortejo, las personas muestran lo mejor de sí mismos, pero cuando comienzan a convivir bajo el mismo techo, entonces suele aparecer la sombra o aquello oculto que ya estaba latente en las familias de origen de los contrayentes “Bucle recursivo”“Bucle recursivo”

3. Elección por diferencias Son aquellos aspectos que cada miembro de la pareja deja de realizar, y le deposita la responsabilidad al otro: “A ti te toca hacerte cargo de esto que yo no quiero hacer”; “Me tienes que cuidar”, “Me tienes que atender”, “Me tienes que…”Son aquellos aspectos que cada miembro de la pareja deja de realizar, y le deposita la responsabilidad al otro: “A ti te toca hacerte cargo de esto que yo no quiero hacer”; “Me tienes que cuidar”, “Me tienes que atender”, “Me tienes que…” Considerar a la pareja como el o la responsable de asumir funciones que el otro miembro se niega a desarrollar.Considerar a la pareja como el o la responsable de asumir funciones que el otro miembro se niega a desarrollar.

4. Enfoque Narrativo Si hablan en primera persona (yo creo, yo pienso) ; manera acusadora (tú hiciste o dejaste de hacer) o en tercera persona (se siente, se cree, se piensa).Si hablan en primera persona (yo creo, yo pienso) ; manera acusadora (tú hiciste o dejaste de hacer) o en tercera persona (se siente, se cree, se piensa). Conductas más asertivas y se comunican mejor en la medida en que en su lenguaje utilizan más a la primera persona del singular. (Yo creo, yo pienso, yo considero…)Conductas más asertivas y se comunican mejor en la medida en que en su lenguaje utilizan más a la primera persona del singular. (Yo creo, yo pienso, yo considero…) Observar si el lenguaje corporal de los miembros de una pareja es abierto hacia el cambio y el mejoramiento o si, por el contrario, es rígido y dispuesto al ataque o contra ataque.Observar si el lenguaje corporal de los miembros de una pareja es abierto hacia el cambio y el mejoramiento o si, por el contrario, es rígido y dispuesto al ataque o contra ataque. Pensamientos irracionalesPensamientos irracionales

5. Enfoque Gestáltico Atraemos a nuestras vidas a aquellas personas que reflejan lo mejor y peor que tenemos en nosotros mismos.Atraemos a nuestras vidas a aquellas personas que reflejan lo mejor y peor que tenemos en nosotros mismos. Esas semejanzas reflejan aspectos míos que me parecen positivos y desde esta perspectiva, al coincidir con el otro, me siento reflejada en estos aspectos considerados positivos y atractivos.Esas semejanzas reflejan aspectos míos que me parecen positivos y desde esta perspectiva, al coincidir con el otro, me siento reflejada en estos aspectos considerados positivos y atractivos. Pero también aspectos que tal vez no haya desarrollado de manera suficiente y que, por el contrario, mi pareja si los tiene ampliamente desarrollados. De principio esto me motivará, pero es muy probable que tarde o temprano dichos aspectos me “choquen” por mis propias carencias internas.Pero también aspectos que tal vez no haya desarrollado de manera suficiente y que, por el contrario, mi pareja si los tiene ampliamente desarrollados. De principio esto me motivará, pero es muy probable que tarde o temprano dichos aspectos me “choquen” por mis propias carencias internas.

6. Acatamiento o rebeldía social Factor culturalFactor cultural Limita el desarrollo en la toma de decisionesLimita el desarrollo en la toma de decisiones Bombas de tiempo que detonan tarde o temprano.Bombas de tiempo que detonan tarde o temprano. Persona emocionalmente inmadura que no ha podido desarrollarse por la rigidez en el manejo de límites y poco desarrollo de su capacidad crítica.Persona emocionalmente inmadura que no ha podido desarrollarse por la rigidez en el manejo de límites y poco desarrollo de su capacidad crítica.

7. Perpetuación de la especie El número de hijos es un factor que asegura la economía y seguridad durante la vejez de los padres.El número de hijos es un factor que asegura la economía y seguridad durante la vejez de los padres. El criterio de perpetuación de la especie desde lo social involucra a una mujer sana, con una estructura física apropiada para parir varios hijos sanos, que sepa y asuma el trabajo vinculado con el cuidado y la atención de los hijos y del hogar, lo cual puede implicar el ejercicio de reglas, educación, la práctica de determinada religión y costumbres semejantes a la familia de origen del marido.El criterio de perpetuación de la especie desde lo social involucra a una mujer sana, con una estructura física apropiada para parir varios hijos sanos, que sepa y asuma el trabajo vinculado con el cuidado y la atención de los hijos y del hogar, lo cual puede implicar el ejercicio de reglas, educación, la práctica de determinada religión y costumbres semejantes a la familia de origen del marido. Por parte del hombre también implica varias expectativas como su salud física, que desempeñe bien el papel de proveedor económico y que cubra las normas y reglas que rigen en su sociedad en torno al ser “buen” padre.Por parte del hombre también implica varias expectativas como su salud física, que desempeñe bien el papel de proveedor económico y que cubra las normas y reglas que rigen en su sociedad en torno al ser “buen” padre.

8. Seguridad Sexual Contagio a través de enfermedades de transmisión sexual (ETS),Contagio a través de enfermedades de transmisión sexual (ETS), Lo óptimo sería el promover una cultura de compromiso, intimidad y pasión para minimizar así las prácticas sexuales fuera de la vida de pareja.Lo óptimo sería el promover una cultura de compromiso, intimidad y pasión para minimizar así las prácticas sexuales fuera de la vida de pareja.

9. Otros logros EnfermedadEnfermedad Vejez,Vejez, Puesto o sueldo importante,Puesto o sueldo importante, Compra o adquisición de un bien inmueble,Compra o adquisición de un bien inmueble, HerenciaHerencia Interés económicoInterés económico Residir en otro paísResidir en otro país ViajarViajar

10. Emancipación Salida “legal” del hogarSalida “legal” del hogar Jugar al matrimonioJugar al matrimonio Proceso normal de auto individuación y elección de pareja.Proceso normal de auto individuación y elección de pareja.

Elección como opción, no como necesidad Sustento afectivo y Confirmación de la identidad Proceso de auto sustentación Creación del “nosotros” como nueva identidad La sombra consciente de los dos Si te amo, te cuido de mi mismo (a) Conocimiento y aceptación de las expectativas de ambos Mi pareja para disfrutar, no para controlar Elección sana de pareja

Sustento afectivo y Confirmación de la identidad Relativa interdependencia emocional y el reconocimiento de nuestro valor y nutrición afectiva.Relativa interdependencia emocional y el reconocimiento de nuestro valor y nutrición afectiva. Buscamos a quien nos ame sin grandes críticas sino que acepte nuestra vulnerabilidad.Buscamos a quien nos ame sin grandes críticas sino que acepte nuestra vulnerabilidad. Cuando una persona ha sido formada o ha pasado por un proceso de auto conocimiento y aceptación sabe que su pareja puede confirmar su valor personal y ofrecerle afecto, entonces lo toma, lo agradece y lo honra.Cuando una persona ha sido formada o ha pasado por un proceso de auto conocimiento y aceptación sabe que su pareja puede confirmar su valor personal y ofrecerle afecto, entonces lo toma, lo agradece y lo honra.

Proceso de auto sustentación Proceso de madurez emocional que implica el “hacerse cargo de sí mismo” en la medida de lo posible.Proceso de madurez emocional que implica el “hacerse cargo de sí mismo” en la medida de lo posible. Los vacíos emocionales surgen por falta en el desarrollo de la autoestima, y que lleva a las personas a establecer relaciones de fuerte dependencia emocional con sus parejas.Los vacíos emocionales surgen por falta en el desarrollo de la autoestima, y que lleva a las personas a establecer relaciones de fuerte dependencia emocional con sus parejas. Los huecos instrumentales son aquellas labores o funciones que muchas personas se niegan a asumir por temor, inseguridad o por considerarlas ajenas a su género o circunstancia.Los huecos instrumentales son aquellas labores o funciones que muchas personas se niegan a asumir por temor, inseguridad o por considerarlas ajenas a su género o circunstancia. En la medida en que los integrantes de una pareja son más independientes en lo individual y resuelven con más facilidad sus problemas; en esa medida serán personas más competentes para establecer una relación basada en la interdependencia (apoyo mutuo) y no en la dependencia. Elegirán con más frecuencia a alguien para disfrutar y no lo harán para la solución de los conflictos que no desean asumir.En la medida en que los integrantes de una pareja son más independientes en lo individual y resuelven con más facilidad sus problemas; en esa medida serán personas más competentes para establecer una relación basada en la interdependencia (apoyo mutuo) y no en la dependencia. Elegirán con más frecuencia a alguien para disfrutar y no lo harán para la solución de los conflictos que no desean asumir.

Sombra consciente de los dos Este concepto se refiere a una situación aparentemente paradójica pero muy sana. En la medida en que cada miembro de una pareja reconoce, acepta y asume su parte vulnerable, temores, dudas y defectos; a lo que podemos llamar sombra, establece las bases para una relación más humana, más espontánea, con mayor intimidad emocional y abre la puerta para que el o ella, así como la gente que le rodea, también se sientan cómodos siendo ellos mismos, en vez de fingir perfección.

Conocimiento y aceptación de las expectativas de ambos Cada miembro que constituye una pareja supone que a través del otro se verán satisfechas ciertas expectativas. Lamentablemente en muchas ocasiones sólo se supone que con el tiempo fluirán y se llenarán éstas. No se comunican de manera clara y directa, por lo que, al paso del tiempo descubre, que las expectativas de uno son diferentes a las del otro. Mejor sería hablar claramente desde un inicio de estas expectativas y entonces decidir si vale o no la pena intentar una relación con alguien cuyas demandas no se pueden o quieren cubrir. No existe una relación perfecta. Muy humana sí. Pero la perfección no se da y menos en el ámbito de las parejas. Sin embargo, entre personas más “completas” y emocionalmente maduras, el espacio que da una relación de pareja se inclina más hacia el disfrute mismo y menos hacia la necesidad y por lo tanto, hacia el ejercicio de poder y de control del otro.

“Si te amo, te cuido de mi mismo (a)” Deberíamos considerar seriamente que el amor también implica el cuidar a mis seres queridos de mi misma (o). Con ello me refiero a que mis estados de ánimo pueden variar y en ocasiones puedo estar enojada o triste. Sin embargo, mi pareja o seres queridos no son “el bote de basura” a quienes deposito mis malos momentos. Es muy importante enseñar a las personas, desde que son niños, a manejar adecuadamente sus variaciones en los estados de ánimo.

Creación del “nosotros” como nueva identidad Derivado del compromiso, es la génesis y desarrollo de ese nuevo ente que se forma con la síntesis de dos personas diferentes. Es ese “nosotros” que implica la toma conjunta de decisiones, el compartir el mismo techo y parte del tiempo. Ese nosotros debe ser asumido y respetado por ambos. Este nuevo ente proporciona pertenencia, riqueza y la capacidad de crecimiento. En algunos casos, cuando pasa la etapa del enamoramiento, las personas tienden a posiciones individualistas, en ocasiones egoístas y descuidan ese nosotros. Esto genera conflictos y luchas de poder. Lo importante es que cada pareja establezca un relativo equilibrio entre el respeto por la individualidad de cada miembro, así como la inversión en tiempo, espacio y afecto en esa relación.

Elección de una pareja como opción y no como necesidad Conforme se desarrolla el vínculo en la pareja, surgen necesidades de compañía, compromiso afectivo y hacer en común diversas actividades. Este aspecto hace referencia al proceso de auto sustentación, que se refiere al proceso por medio del cual la persona aprende a desarrollar sus recursos internos y a convertirse en un ser relativamente interdependiente. La persona aprende y disfruta una relativa soledad y autonomía, toma decisiones y se llena de sí misma. Cuando este proceso se vive con alegría y plenitud personal, entonces el ser humano se encuentra con mejores posibilidades de elegir la compañía del otro como una opción para compartir su alegría por vivir y no como una necesidad para llenar vacíos (emocionales, económicos, sociales). Durante la construcción de una nueva pareja, puede surgir cierto deseo y “necesidad” de la compañía y presencia del otro; no obstante, éste se enfoca a la conformación de un vínculo único e íntimo y no necesariamente a la tarea de depositar en el otro la responsabilidad de llenar los vacíos internos.