Inteligencia emocional -Definición -Los orígenes -La teoría de la inteligencia emociona -La medida del cociente emocional JANA DE ESTEBAN MARTIN

La inteligencia emocional la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos. Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto las nuestras como las de los demás.

Los orígenes Los orígenes habría que buscarlos en Thurstone quien formuló las siete habilidades esenciales, y R.B. Cattel distinguió entre la inteligencia fluida y la cristalizada. El modelo conceptual llamado inteligencia emocional provee el marco que unifica nuestro trabajo. Enfatiza las estrategias, la gente aprende a expresar sus emociones de manera exacta, a comprender los sentimientos de otras personas, a regular sus sentimientos y emociones etc.

Uno de los principales problemas fue darle validez a su teoría ya que es muy difícil medir conceptos tan abstractos como las emociones.

La teoría de la inteligencia emocional La inteligencia emocional es una forma de interactuar con todo lo que nos rodea que tiene muy en cuenta los sentimientos y engloba habilidades como el control los impulsos, etc. Que configuran rasgos del carácter. cinco capacidades fundamentales para alcanzar una buena inteligencia emocional: - Conocimiento de las propias emociones -Regulación de las emociones -Automotivación -Reconocimiento de las emociones de los demás. -Aptitud para la convivencia con los demás.

Confianza: Es la sensación de controlar y dominar el propio cuerpo, la propia conducta y el propio mundo. Y también de tener muchas posibilidades de éxito. Curiosidad: Es la sensación de que el hecho de descubrir algo nuevo es positivo y produce placer. Intencionalidad: Es el deseo y la capacidad de lograr y de actuar en consecuencia. Autocontrol: Es la capacidad de modular y controlar las propias acciones de una forma acorde a la edad. Relación: Es la capacidad de relacionarse con los demás. Capacidad de comunicar: Es la capacidad de intercambiar verbalmente ideas, sentimientos y conceptos con los demás. Cooperación: Es la capacidad de armonizar las propias necesidades con las de los demás en actividades grupales

La medida del cociente emocional Es difícil medir la inteligencia emocional ya que no presta ninguna medida numérica porque tiene representa conceptos intangibles como la conciencia de uno mismo, la comprensión, la perspectiva… El modo en el que las personas responden a los contratiempos responde a la medida en la que tendrán éxito en sus estudios, el deporte, etc. Le Doux demuestra que el papel de la amígdala es un nexo de unión entre el cerebro emocional y racional.