Lesiones Musculares El deporte es la expresión del movimiento coordinado El movimiento es la expresión de la armonía muscular y una normal excursión articular

Epidemiología El 30 % de todas las lesiones en futbol son en el Muslo : Tobillo 17 % Rodilla 16 % En competencia F-MARC 8-22 % (mujeres y hombres) Incidencia anual de la lesion en hombres 15 % Incidencia anual de molestias en hombre 19 %

Factores Predisponentes Acortamiento Stress Reposo nocturno insuficiente Problemas entrenamiento (sobrecarga - déficit)

Factores Predisponentes Focos sépticos (caries, otitis, sinusitis, anginas a repetición, micosis, etc) Nutrición deficiente o inadecuada (pobre en H. de carbono, oligoelementos, excesos, desordenada) Enfermedades Sistémicas (diabetes, gota) Fatiga, Alteración del trofismo

Factores de Riesgo Lesión previa leve Rango de movilidad articular limitada Inadecuada flexibilidad de muslo y disinergia Insuficiente elongación previa a la competencia Retornar a la actividad antes de completar totalmente la rehabilitación

Factores Desencadenantes Factores Exógenos Factores Endógenos

Factores Desencadenantes Exógenos Trauma Directo: Choque de un agente externo sobre el músculo. Trauma Indirecto: Fijación de un segmento.

Factores Desencadenantes Endógenos Aceleración - Desaceleración Brusca (mas largo el recorrido, mayor frenado) Movimientos Forzados ( Mx ) Saltos Sobrecarga muscular (over time)

Mecanismo de Trauma La lesión mas frecuente : Contacto contusión cuadriceps No contacto estiramiento isquiotibiales Lesión menos frecuente se invierte lo anterior Lesión poco frecuente estiramiento adductor Lesión rara fractura de fémur > jóvenes

Clasificación de la Lesión El ejercicio estimula el aumento de capilares, > O 2, > nutrientes y estimula el aumento del flujo. Al lesionarse el músculo libera sangre provocando un hematoma que puede ser : INTERMUSCULAR CONTUSION INTRAMUSCULAR ESTIRAMIENTO

Tipos de Lesión Agudas – Hematomas - contusiones – Contracturas - fibromialgia – Calambres - miositis por déficit o acumulación – Rupturas – Hernias

Tipos de Lesión Crónicas (secuelas o complicaciones) – Granulomas cicatrizales – Calcificaciones – Adherencias – Hematomas enquistados – Miositis osificante