Unidad 3 Nos alimentamos bien C I E N A S T U R L
Las personas hacemos cinco comidas a lo largo del día que son Las comidas del día Las comidas del día Las personas hacemos cinco comidas a lo largo del día que son almuerzo merienda desayuno comida cena
Una alimentación saludable Una buena alimentación Una alimentación saludable A estar sanos y fuertes. ¿A qué nos ayuda una buena alimentación?
Grupos de alimentos FRUTAS Y VERDURAS Tipos de alimentos CARNES Y PESCADOS LECHE Y DERIVADOS LEGUMBRES Y CERALES Para estar sanos y fuertes hay que comer todo tipo de alimentos ya que nos dan las distintas sustancias que el cuerpo necesita.
Grupo 1 FRUTAS Y VERDURAS LAS FRUTAS…
Grupo 1 FRUTAS Y VERDURAS … Y LAS verduras
Grupo 2 carnes Y pescados hamburguesa pollo lomo ternera huevos pescados salmón merluza sardinas pulpo
Grupo 3 leche Y derivados y derivados de la leche queso mantequilla nata yogur flan natillas
Grupo 4 legumbres Y cereales alubias garbanzos lentejas cereales arroz pan cereales magdalenas pasta galletas
El origen de los alimentos pueden ser de origen vegetal animal mineral frutas verduras carne pescado agua sal
Y ahora… ¡a jugar con los alimentos! haz click debajo
Alimentos para todos Leo y comprendo Pero en el mundo hay países que por falta de dinero o guerras no tienen alimentos suficientes. Por eso, hay organizaciones que se dedican a ayudarles. Mira este vídeo:
Un menú saludable Saber hacer Un menú saludable es áquel que incluye alimentos variados y mucha agua.
¿qué es lo más importante? Fin del tema 3 y, por último… ¿qué es lo más importante? ¿Cuáles son las cinco comidas del día? ¿A qué nos ayuda una buena alimentación? ¿Cuáles son los 4 tipos o clases de alimentos? ¿Qué clases de alimentos tenemos según su origen? Reconocer el tipo y el origen de un alimento. ¿Qué es un menú saludable?