EL ESTUDIO DEL APRENDIZ: El crecimiento y el desarrollo físico TEMA 2 EL ESTUDIO DEL APRENDIZ: El crecimiento y el desarrollo físico

“Durante toda mi vida me había entendido muy bien con mi cuerpo, contando implícitamente con su reciprocidad y su fuerza. Aquella estrecha alianza empezaba a disolverse; mi cuerpo dejaba de formar una sola cosa con mi voluntad, con mi espíritu, con lo que torpemente me veo precisado a llamar alma; el inteligente camarada de antaño ya no era más que un esclavo que pone mala cara al trabajo” (H. YOURCENAR, Memorias de Adriano)

Caracterización del Desarrollo TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Caracterización del Desarrollo Maduración Nerviosa Edad ósea Edad Dental Edad Somática Edad Sexual

Maduración Nerviosa TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Curva de crecimiento del cerebro 1º Área motriz primaria 2º Área sensitiva primaria 3º Área visual 4º Área auditiva 5º Área de asociación 100 Sist. Encefálico 1 2 3 4 5 6 EDAD La práctica del individuo colabora en la maduración del S.N. La mielinización termina antes de la pubertad Final del crecimiento del S.N. aprox. 30 años Después comienzo degeneración neuronal progresiva

Edad ósea o esquelética I TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Edad ósea o esquelética I Se suelen medir en los huesos del carpo izq. (nº ptos osificación). Medidas válidas hasta la pubertad En niños pequeños: fontanelas del cráneo (que además informa de su estado). Desaparecen hacia los 2 años Edad infantil huesos más flexibles: con entrenamientos específicos problemas de sobrecarga por estrés Fin crecimiento en altura al cerrarse epífisis (25 años hombres) Edad ósea adelantada en aprox. 2 años en las mujeres a partir de la pubertad, pero dura más en los hombres. Edad adulta > % inorgánico en huesoOSTEOPOROSIS

Edad ósea o esquelética II TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Edad ósea o esquelética II Crecimiento tejido muscular en función de la actividad del individuo. El aumento de la masa muscular es diferente en los sexos a partir de la pubertad. Antes de la pubertad no es necesario diferenciar el trabajo por sexos (fase asexual del crecimiento RUIZ PÉREZ, 2001, 98) Hombres mayor desarrollo muscular en tronco y miembro superior (el desarrollo del miembro inferior es similar en sexos)

Edad dental TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Nos muestra la aparición de las distintas piezas dentales En términos generales: lenta dentinciónlenta osificación El cambio de los dientes de leche es aprox. a los 6 años (coincide con el primer pico de velocidad de crecimiento). La caída de los dientes es síntoma de patología no de envejecimiento. Erupción y pérdida de los dientes temporales (RUIZ PÉREZ, 1987, 94)

Edad Somática TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico En este apartado nos referimos a las curvas de crecimiento. Son gráficas en las que se pone en relación el peso o talla con la edad cronológica Hasta los 2 años se habla de longitud, no altura: Salto en curvas En la primera infancia importancia de: perímetro craneal, anchura de cintura escapular y pélvica DESCRIPCIÓN SOMATOTIPO

Edad Sexual TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Indica la aparición y maduración de los caracteres sexuales secundarios. Sólo son útiles en la edad puberal Comparación con las tablas de MARSHALL y TANNER (1969,1970) (citados por RUIZ PÉREZ, 2001, 101) MUJERES (10-11 años) Ensanchamiento cintura pélvica Cambios en la areola mamaria Crecimiento de las mamas Abultamiento órganos genitales ext Aparición vello púbico Aparición de flujos vaginales Aparición del vello axilar Menarquia Voz un poco más grave HOMBRES (11-13 años) Apariencia ext. de escroto y testículos. Crecimiento del pene Primeras eyaculaciones Aparición del vello púbico y pelusilla facial Cambio de tono de voz Incremento de la Fuerza (cambios en la conformación muscular).

Etapas del Desarrollo Físico TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Etapas del Desarrollo Físico PERIODO DE FORMACIÓN PERIODO DE EVOLUCIÓN PERIODO DE INVOLUCIÓN

Composición corporal TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico (RUIZ PÉREZ, 2001,102) Puede ayudar a valorar el potencial individual de éxito en un deporte pero sobre todo es importante desde el punto de vista de la SALUD: Capacidad de trabajo es proporcional al % m. magra Exceso de peso graso se añade a la carga de trabajo Exceso de grasa puede disminuir la amplitud de movimiento La obesidad hace a los individuos propensos a cardiopatías, circulatorias, apoplejías, diabetes e hipertensión.

Composición corporal II TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Composición corporal II Hiperplaxia en el tejido adiposo sólo en dos momentos: 6 meses Pubertad El reparto adiposo corporal depende del sexo: Hombres: abdomen Mujeres: caderas (mayor pellizco de triceps) Masa adiposa media es mayor en mujeres a partir de la mitad de la infancia . Más claro en la pubertad (RUIZ PEREZ, 2001,105) OBESIDAD ANOREXIA

Comp. corporal en niños y jóvenes TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Comp. corporal en niños y jóvenes (RUIZ PÉREZ, 2001,105) Adiposidad en niñas de 10 años duplica la de los niños A los 18 niñas 24-28% en mujeres y 12-16 en hombres Esta diferencia en las mujeres conducen a una disminución relativa de potencia aeróbica y fuerza muscular (RUIZ PEREZ 2001, 104)

Comp. corporal en adultos y mayores TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Comp. corporal en adultos y mayores (RUIZ PÉREZ, 2001,105) Con la edad desciende % de tejido muscular con respecto al peso total (pero sobre todo por una mayor ganancia de tejido graso) incremento de peso en edad adulta A partir de los 50 descenso de masa magra En edades avanzadas la pérdida de tejido óseo o muscular puede enmascarar una ganancia de tejido adiposo Estas variaciones dependen de la actividad del individuo (no consecuencia inevitable del envejecimiento) Parece que el entrenamiento de resistencia en adultos tiene un efecto favorable sobre la composición corporal.

Actividad Física y Crecimiento TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Actividad Física y Crecimiento La actividad física favorece: el crecimiento y la mineralización ósea la conformación de las superficies articulares el desarrollo de la masa muscular mejora los procesos fisiológicos La actividad física llevada a límites extremos puede actuar como agente patológico por: la susceptibilidad a la fatiga la vulnerabilidad de las zonas de crecimiento la posibilidad de traumatismos

Proceso de osificación de los huesos del carpo TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Proceso de osificación de los huesos del carpo Proceso de osificación de los huesos de la muñeca (RUIZ PÉREZ,1987, 92) volver

Curvas de Crecimiento TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Curvas de Crecimiento (TANNER y otros (1966) y MARTEL (1981) y otros, citados por RUIZ PÉREZ,1987, 78) Curvas de Velocidad de Crecimiento (TANNER y otros (1966) y MARTEL y otros (1981), citados por RUIZ PÉREZ,1987, 78) volver

Osteoporosis TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Es la degeneración de los huesos por pérdida de calcio Su aparición incrementa las posibilidades de aparición de fracturas Es más frecuente en mujeres. La menopausia La más peligrosa es la localizada a nivel de la columna por la posibilidad de producir secciones medulares Prevención y tratamiento: Actividad física moderada + Dieta (rica en Ca y vit. C) volver

Obesidad TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Es el exceso de peso patológico en un individuo Se habla de Obesidad a partir de un 10-20% de exceso de peso estándar Normalmente estos individuos rehuyen toda actividad Durante 6 primeros meses control de los padres (1ª hiperplaxia) En la PUBERTAD ES PELIGROSO (no control dieta) volver

Anorexia TEMA 2: El crecimiento y desarrollo físico Se caracteriza por la no aceptación de la propia imagen corporal. Se rechaza todo tipo de alimento (15% de mortalidad) . Indicios para detectar un problema de Anorexia: Evitan mostrar su figura (se tapan) Visten de negro (sensación de menor volumen) Comida centrada en “lights” Rechazo de actos que impliquen comer en público volver