Niños y Adolescentes Adictos a la Tecnología Dra. Estela Inga Zapata Médico Psiquiatra www. estelainga.com

Introducción La aparición de tecnologías como: telefonía móvil, computadoras personales, video-juegos, internet, chat etc. nos han llevado en la última década al fenómeno de la ADICCIÓN a la Tecnología y Conectividad. Uso – Abuso – Dependencia - Adición

En el pasado se les daba sonajas… en la actualidad la imagen ha cambiado por ésta: Si no se hace uso racional puede terminar siendo perjudicial. http://

Nos vemos enfrentados a un nuevo problema de salud representado por éstas imágenes que vemos a diario en muchos hogares:

Tipos de Ciberadicciones 1-Adicción computacional: uso de juegos en línea 2-Sobrecarga de información: navegación compulsiva por diferentes sitios 3-Compulsión en red: Gasto de dinero en sitios de apuesta y compras 4-Adicción cibersexual: acceso a pornografía facilitadas por internet 5-Adicción a las ciberrelaciones: uso de las redes sociales. La persona “netdependiente” realiza uso excesivo de internet que genera distorsión de sus objetivos personales, familiares o profesionales.

Síntomas: ¿Cuando preocuparnos? Uso excesivo del computador o celular asociado a pérdida de control. Siente euforia y activación patológica cuando está delante del computador. No lo ve como problema, no quiere hablar de ello. Aislamiento social y desarraigo familiar. Desmotivación para el estudio. Síntomas de abstinencia (ansiedad, irritabilidad, depresión) cuando no se está con el computador por castigo, viaje, etc. Tolerancia: necesidad de aumentar el tiempo de uso para sentirse satisfecho o tranquilo. Anomia de la vida personal (alteración de horarios para dormir, alimentarse, regresar a casa, estudiar, trabajar). Miente para justificar su conducta (sobre el tiempo que está conectado al video-juego). Repercusiones negativas en casa, colegio, salud mental y física. Irritabilidad, Intransigencia, impulsividad, intolerancia, insatisfacción, ingratitud, insensibilidad, irracionalidad, infelicidad, inestabilidad emocional, inconsciencia del trastorno. Deshumanización: pérdida de empatía, compasión, ternura, admiración, respeto, etc.

Individuos Vulnerables (Sujetos predispuestos) Ambiente familiar adverso, carente de comunicación. Niños tímidos: encuentran privacidad en el ciber-espacio para liberarse de la ansiedad que le producen las relaciones sociales. Adolescentes: que están en período de cambios, es el refugio ideal, donde donde intentan proyectar una imagen ideal o irreal de sí mismos. Personas con estresores recientes recurren a las tecnologías y hacen abuso.

¿Cómo te comportas con tu familia? Familia Asistencial- Cyboring Proveedora, materialista, deshumanizada vacía, sin valores Familia Natural Contacto con los cinco sentidos Transmisión de valores Amor auténtico

Familia Moderna Asistencial: “Que tengan todo lo que yo no tuve” “Que no sufran lo que yo sufrí” Padres: Complacientes, permisivos, tolerantes, “Compra todo”, “soluciona todo”, “facilita todo”, “celebra todo”, “tolera todo” Se creen padres perfectos. Obsequian: Smartphone, Tablet, Ipad etc. de última generación Alimentan: individualismo, hedonismo, soberbia, facilismo, consumismo, favoreciendo la aparición de “hongos tecnológicos” Amenaza para sí mismos su familia y su sociedad por probable comportamiento agresivo, violento, ingrato, deshumanizado….

Complicaciones Médicas: Obesidad y Síndrome Metabólico. Oftalmológicas: congestión ocular, miopía por el abuso de fijar la mirada a corta distancia. Otorrinolaringológicas: Daño auditivo por uso de audífonos en altos decibeles . Traumatología: Tendinitis, tenosinovitis, algias a nivel de columna, manos, muñeca etc, Patologías del adulto que ahora aparecen en edades infanto-juveniles. Asociación con trastornos de déficit de Atención con Hiperactividad, Fobia Social y Abuso de Alcohol y drogas, Trastornos Alimentarios. Traslado del contenido violento de lo virtual a lo real: asesinatos en serie por personajes solitarios, sin control de impulsos, odios irracionales, ánimo vengativo, actuando con sadismo, sin compasión, ni sentimientos de culpa.

Tratamiento Es personalizado. Reconocimiento del problema. Motivación al cambio. Evaluar abstinencia total o progresiva, fijando límites en tiempo y contenido. Reestablecer horarios y rutinas para el día. Evaluar motivo que propició la adicción (preguntarse). ¿Tiene algún problema actual y el uso de la tecnología es un escape? ¿Hay otro Trastorno Clínico que se expresa mediante ésta conducta? ¿Cuál es la relación con su familia y amigos? 7. Enseñar estrategias de resolución de problemas. 8. Amigos pueden servir de acompañamiento o apoyo.

Prevención Enseñar a sus hijos a utilizar la tecnología adecuadamente. Limitar el uso de aparatos electrónicos (máx.. 2 hr. /día) con excepción de fines de semana y vacaciones. Computadora en lugar visible de la casa. Control del contenido de juegos o internet. Límites, reglas claras: proporcionan seguridad, afirmación , confianza. Fomentar relaciones con pares (amigos, familiares, etc.) Potenciar la lectura, instrumentos musicales, idiomas, deportes y actividades de equipo, voluntariado, cine, teatro, etc.

Querido Andy: ¿Qué tal te ha ido. Tu mamá y yo estamos bien Querido Andy: ¿Qué tal te ha ido? Tu mamá y yo estamos bien. Te echamos mucho de menos. Por favor, apaga el computador y baja a comer algo. Con amor, tu papá…

Prevención Gracias www.estelainga.com Recuperar la familia natural, en equilibrio con la vida espiritual. Vivir con sentido de propósito y trascendencia, proyecto de vida, visión de futuro, consciencia de unidad. Satisfacer necesidad de afecto, protección, seguridad, confianza básica, identidad, sentido de pertenencia. Contactarse con los cinco sentidos en la vida familiar y entorno social. Conocer el mundo interior de todos los miembros de la familia. Prodigarse caricias positivas cotidianamente. Tener conciencia clara del riesgo adictivo de los electrónicos. Cesar la competencia irracional por la posesión de electrónicos de última generación . Formar a los hijos en el idealismo mas que en el materialismo/consumismo. Practicar el SER más que el TENER. Educar con amor y mediante el ejemplo. Gracias www.estelainga.com