LA ASERTIVIDAD: UNA MANERA DE VIVIR Baena Capilla, Sergio Méndez magaña, julia Vílchez cáliz Carmen
Tipos de conducta Conducta pasiva Conducta agresiva Conducta asertiva
Definición: Conducta pasiva Es aquel comportamiento en el que el sujeto queda a merced de los deseos, órdenes o instrucciones de los demás.
Definición: Conducta agresiva Es aquel que piensa que “mientras más débiles son los demás, más fuerte soy yo”. Se alimenta de conductas pasivas para redefinir su carácter agresivo. Menosprecio a los demás, orgullo y prepotencia, son características de su forma de actuar
CONSECUENCIAS DE AMBAS CONDUCTAS: GENERADORAS DE ESTRÉS © Conducta pasiva © Conducta agresiva -Esta a la voluntad de lo - Siempre está a la que los demás desean. expectativa para -se sienten incomprendidos emprender una acción y manipulados combativa, a discutir… - relaciones conflictivas
Definición: Conducta asertiva Son las personas que son capaces de defender sus derechos sin ofender a los demás. Expresan sus opiniones, emociones y deseos con claridad. Trabajan la empatía, por lo que les resulta sencillo llegar a un acuerdo con los demás.
Consecuencias de la asertividad Mantener relaciones positivas Sentimiento de seguridad y satisfacción. Mejora del autoestima.
¿Te apuntas a ser asertivo?