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HABILIDADES PARA LA VIDA
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DEFINICIÓN Son aquellas aptitudes (talento, competencia, disposición, idoneidad, destreza), necesarias para tener un comportamiento (obrar, proceder, actuar) adecuado y positivo que permita enfrentar eficazmente los retos y desafíos de la vida diaria. Son un conjunto de destrezas, capacidades psicosociales cuyo avance,incrementa las posibilidades de las personas a aumentar su desempeño en la vida diaria.
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LA AUTOESTIMA Es la valoración que tiene uno de sí mismo, de cómo nos percibimos en lo corporal, en lo intelectual y social.
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LA ASERTIVIDAD Es la confianza que tenemos en nosotros mismos y en nuestras capacidades para decir lo que se piensa, se siente, sin perjudicar a los demás, ni ofenderlos.
5
LA COMUNICACIÓN Es la base fundamental de una relación saludable entre las personas, por lo que debe ser clara y precisa evitando complejidades innecesarias en los mensajes transmitidos.
6
Manejo de sentimientos y emociones
Toma de decisiones Pensamiento creativo Pensamiento crítico Empatía Relaciones interpersonales Manejo de tensiones o estrés Solución de problemas y conflictos
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