LA ADOLESCENCIA

¿QUÉ ES LA ADOLESCENCIA? Es una etapa de descubrimiento de la propia identidad (identidad psicológica, identidad sexual...) así como de la de autonomía individual.  Es un periodo en el desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a la niñez  y que comienza con la pubertad. Una época de cambios marca el proceso de transformación del niño en adulto Sus protagonistas son jóvenes que aún no son adultos pero que ya no son niños.

DESARROLLO BIOLÓGICO CAMBIOS FÍSICOS En los chicos En las chicas Crece pelo en distintas zonas (barba, pecho, axilas) Crece vello en las axilas Aparición de acné Cambios en el tono de voz Crece el pecho Acné y musculatura Se afina la cintura Se ensanchan las caderas

DESARROLLO PSICOLÓGICO AUTOESTIMA “Quererse a sí mismo” “Qué cosas no nos gustan tanto, pero las ACEPTAMOS” “Qué cosas nos gustan de nosotros mismos” Construir una idea de nosotros mismos que no dependa exclusivamente de lo que opinen los demás

ASERTIVIDAD Es una conducta de las personas, un comportamiento. Conlleva ¿QUÉ ES? Sin permitir Sentirnos a gusto en un grupo de amigos y adoptar muchas cosas de su forma de ser (forma de hablar, vestir, estilo de ropa…) Es una conducta de las personas, un comportamiento. Es una forma de comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros pensamientos sin la intención de herir o perjudicar, y respetando las opiniones de los demás. Que nos influya mucho lo que nos dice el grupo, sin ser capaz de NEGARNOS PRESIÓN DE GRUPO

LOS SENTIMIENTOS Forma de conocernos y aceptarnos a nosotros mismos APRENDER A CONOCER NUESTROS SENTIMIENTOS Las mismas hormonas que nos hace cambiar físicamente Es importante NO acumularlos y explotar por cualquier pequeño detalle también nos hacen cambiar emocionalmente Expresar los sentimientos de forma adecuada

Pilar fundamental en nuestra vida DESARROLLO SOCIAL LA FAMILIA LOS AMIGOS Afinidad y confianza Confidencias e inquietudes Ocio y tiempo libre Primeras relaciones sentimentales Pilar fundamental en nuestra vida Alejamiento y distanciamiento Discusiones Poca comunicación

Muchas gracias por vuestra atención http://www.youtube.com/watch?v=EMjWbGhTgU8