Pruebas Físicas
7 Pruebas Resistencia Flexibilidad 5´40´´ 20 cm. Lanzamiento Abdominales 7m. 80 cm. 1, 2, 3, 4… Velocidad Salto Agilidad 140 cm. 5´40´´
Puntuación Ejemplo: 0 Puntos 50 Puntos 100 Puntos 3´00´´ 4´40´´ 6´20´´ Baremo 0 Puntos 50 Puntos 100 Puntos Resistencia (1 Km.) 3´00´´ 4´40´´ 6´20´´ Velocidad (40 m.) 4´95´´ 7´45´´ 9´´95 Flexibilidad (Cajón) 50 cm. 25 cm. 0 cm. Lanzamiento (Balón 2 Kg.) 12 m. 7 m. 2 m. Agilidad (Circuito) 8´´95 11´´45 13´´95 Abdominales (30´´) 36 23 11 Salto (Desde parado) 260 cm. 160 cm. 60 cm. Todas las pruebas se contabilizan de manera gradual entre 0 y 100 puntos. Partiendo del mejor registro en “0” y acabando en “100” Ejemplo: Resistencia Velocidad Flexibilidad Lanzamiento Agilidad Abdominales Salto 5´24´´ 7´´25 12 cm. 3 m. 12´´50 20 124 cm. 72 puntos 46 puntos 76 puntos 90 puntos 71 puntos 64 puntos 68 puntos 487 Puntos
Página web pinosierrasports.com Leyenda código 3º Primaria (M) Código Puntos 1 Domínguez Sánchez, Ángel MP1 328 2 González Rubio, Jorge MP2 437 3 Madrid Jiménez, Daniel MP3 364 M/F Masculino / Femenino P/E/B Primaria / E.S.O. / Bachillerato 1/2/3… Número orden de lista 4º E.S.O.(F) Código Puntos 1 Abella López, Rosa FE1 314 2 Benito Zuloaga, Lucía FE2 385 3 Martos Simón, María Isabel FE3 394 1º TRIMESTRE 5º y 6º Primaria (M) RESISTENCIA MP52 412 VELOCIDAD MP43 - MP52 - MP56 640 FLEXIBILIDAD MP51 27 LANZAMIENTO MP50 890 AGILIDAD MP57 980 ABDOMINALES MP24 - MP45 30 SALTO MP56 180 Mejores registros