HANDBALL Fundamentos técnicos.
REGLAMENTO DE JUEGO Estudio y análisis.
¿Por qué iniciar con el lanzamiento? FUNDAMENTACIÓN ¿Por qué iniciar con el lanzamiento? Primera acción: Lanzador v/s Portero “el penal”.
ATAQUE Lanzamientos: Tomada y tipos de armado. Dominio de dos tipos mínimo. Variedad, localización y recorrido. Lanzar con oposición.
ATAQUE Pase y recepción, leyes: Pasar y correr. Cambio de sentido y ritmo. Abrir espacios. Salir de línea de pase. Doblar pase. Pase y va.
ATAQUE Momento de pase. Toma de decisiones. Elegir pase. Seguridad – Fuerza- Variedad. Acciones previas. Finta de pases. No telegrafiar, lectura.
PASE - ERRORES Pies: -Dirección hacia receptor. Adelantar pié derecho. Malos apoyos. . Tronco: No distorsionar. Desequilibrio.
PASE - ERRORES Brazos: En “v”, codo bajo junto a tronco. Armados amplios. Rigidez. Falta de apertura en muñeca. . Cabeza: Ver una posibilidad de pase. Mirar siempre al receptor.
PASE - MODELOS DE EJERCICIOS Por el uso de espacios. Abstractos, no en realidad de juego. Todo el campo de juego. Por el puesto específico. Por número de jugadores. Parejas – tríos – cuartos. Cadenas móviles. Circuitos. Con o sin oposición.
DEFENSA Posición básica. Control del jugador en: Marca individual y zonal Marca de contacto. Ayudas Interceptación. Disuasión. (Duda)
DEFENSA Enlazar marcaje – ayuda – interceptación. Cambios de oponentes. Blocaje.
DEFENSA Defensas zonales: 3:3 - 4:2 – 3:2:1 . Defensas Mixtas:
PUESTOS ESPECÍFICOS Ataque: Portero – Lateral I. (A)– Central (B) Lateral D. (C) – Extremo D.(D) – Pivote (E) – Extremo I. (F). . Defensa: Por ejemplo (6:0) - Extremo I.(2) – Lateral I. (3) – Central I. (4) – Central D. (5) – Lateral D. (6) – Extremo D. (7).
ROL DEL TÉCNICO Ser positivo y optimista. Lenguaje adecuado. Fonética agradable. Estrategias de corrección (Ej. Video) Dar información – solicitar respuesta. Preparar su trabajo. Autocontrol y autocrítica. Crear un plantel, más que un equipo.