Segunda Unidad BASQUETBOL Profesora: Jennifer Hernández Santis. Profesora en Práctica Profesional Margarita Valenzuela Mella. Curso 8°A Asignatura Educación Física

Qué es el Basquetbol Según la RAE: “Juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, que consiste en introducir el balón en la cesta o canasta del contrario, situada a una altura determinada”

Normas básicas. El juego comienza mediante un salto entre dos desde el circulo central. Si el balón sale por la línea lateral, el equipo contrario al último jugador que tocó el balón efectúa un saque de banda. La pintura de las líneas de fondo y laterales se considera fuera de campo. Si las piso teniendo el balón, el arbitro indicará que se ha salido fuera y perderá la posición del balón. Después de una canasta, se realiza un saque por la línea de fondo. El juego se divide en cuatro cuartos, de 10 minutos para los hombres y 9 minutos para las mujeres.

Violaciones. Una violación es una infracción de las reglas de juego, penalizada de un saque de fondo o banda para el equipo contrario. Pasos: Un jugador no puede dar más de tres pasos son botear el balón , se sanciona con un saque de banda a favor del equipo contrario. Dobles: Una vez dado los dos pasos permitidos, sólo puede pasar el balón a otro jugador o lanzar una canasta. Pie: Un jugador no puede tocar el balón , ni tener la intensión de tocarlo con el pie.

Violaciones 24 Segundos: Un equipo que tiene un nuevo control de balón debe efectuar un lanzamiento a canasta antes de 24 segundos. Campo Atrás: Cuando un equipo traspasa la mitad de cancha con el balón, no puede volver atrás. Saque de banda o fondo: Un jugador debe sacar antes de 5 segundos.

Fundamentos Básicos Dribling Pases Canastas

dribling Dribling de Protección Dribling de Progreso o Avance. Dribling de Velocidad

Pases más comunes. Pase de pecho. Pase por encima de la cabeza. Pase de beisbol. Pase de pique.

Dibujar la cancha de Basquetbol, con sus medidas. Próxima Clase. Posición Fundamental. Posición de los jugadores. Dibujar la cancha de Basquetbol, con sus medidas.

POSICIÓN FUNDAMENTAL El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies. Las rodillas flexionadas, haciendo que el centro de gravedad baje. Pies separados y dirigidos levemente hacia afuera. El tronco inclinado al frente, cabeza erguida. La flexión natural de los brazos contribuye a mejorar el equilibrio.

POSICIÓN FUNDAMENTAL

POSICIÓN FUNDAMENTAL

Jugadores.

Jugadores. Base: Asimismo llamado “playmaker” (Creador de juego, literalmente). Normalmente el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Escolta: Jugador usualmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a veces la base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta. Alero: Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad.

Jugadores. Ala-Pívot: Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo. Pívot: