FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONMANO Cada deporte tiene sus peculiaridades y gestos propios; el balonmano se caracteriza por la rapidez de sus acciones y en la transición entre el ataque y la defensa. Los gestos técnicos más importantes del balonmano son la posición básica, los lanzamientos, los pases, las recepciones, el bote y otros gestos sin pelota.
LA POSICIÓN BÁSICA Es un fundamento técnico muy importante, sobre todo en la defensa. Se caracteriza por la posición de los pies, que han de estar uno al lado del otro, a punto para actuar en cualquier dirección.
LOS DESPLAZAMIENTOS Pueden ser con o sin balón, es forma de carrera para recibirlo o para seguir con él, los desplazamientos pueden tener cambios de dirección y de sentido. Tipos: Frontal hacia delante, detrás y parada. Desplazamiento con cambio de sentido sin variar la orientación. Desplazamiento con cambio de dirección sin variar la orientación. Desplazamiento con cambio de dirección y cambio de sentido variando la orientación.